舞台上的牡丹
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2018. 8.19周检视

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这一周主要是加紧做1-17个主题PPT

一、健康

运动：本周运动量也较少

二、家庭

1、隔一天和妈煲一次电话粥

2、妈说她锁骨处有点痛，带她做了CT和心电图检查。

三、效能

1.1-50讲复习。

2.进阶课复习

3.坚持早起：都是在6点前起床，早睡：11点前

四、休闲

和小组几个姐妹一起火锅，能量满满。

五、觉察：

1.PPT虽不专业，却享受无数个专注的过程。

2.写得太简单

六、成长

1.1-17个PPT的学习

2.学会自己调节情绪，比之前遇到不开心的时候，更平静自然

下周三只大青蛙（目标）：

1、秋叶word学习并输出

2、《搞定1》学习并输出

3、给自己来一次彻底的断舍离

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