饮食记录 第884天

2021年1月7日周五

天气:阴天

早称:

目标:

早餐:一个茶叶蛋➕一个肉包➕一个酸豆角包子➕一个豆奶

午餐:两碗饭

午休:

晚餐:

夜宵:

饮料:

运动:

喝水:

睡眠:最近睡得都不好

感受:压力大,偏头疼,睡不好

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