爱自己是终身大事
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饮食记录 第884天

2021年1月7日周五

天气:阴天

早称:

目标：

早餐：一个茶叶蛋➕一个肉包➕一个酸豆角包子➕一个豆奶

午餐：两碗饭

午休：

晚餐：

夜宵:

饮料:

运动：

喝水：

睡眠:最近睡得都不好

感受:压力大，偏头疼，睡不好

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