2022.10.1 4.0总结

1.健康

7月每周完成普拉提私教1次，8.9月外出+疫情停滞。5100步基本每天坚持完成，除了疫情最开始居家的那两天以外。

坚持了一段时间的饮食一种打卡，8月出去耍之后很多事情就中断了。

2.家庭

主要工作：孩子们放假了。陪伴孩子。

7月：哥哥的竖笛表演。妹妹参加了钢琴三级考试。

8月：带孩子去敦煌玩耍，参观莫高窟及研学，看《又见敦煌》舞台剧，沙漠露营看流星看银河，4天徒步108公里，吃羊肉。徒步哥哥得了少年组第一名。

假期中一家人一起两次到黄龙溪去玩水避暑，运气很好，和阳性患者错开。

敦煌旅游、参加徒步

逮孩子们青龙湖骑行、到沐清汤泉玩耍。

3.事业

孩子放假，疫情居家，好多事情居家完成。

4.财富

每天打新股。

复训“股票训练营”

参加“对财富说是”共读

和孩子们和邻居一起玩现金流的桌游

看书《新财富》

听了两节《财富潜能》的课程，知道了因为匮乏感而买单的情况叫：财富漏洞。

买了一套便宜的写字楼，带租约。

5.成长

1.参加为期30天的《培养幸福小孩社群》

2.到哥哥期末家长会上做分享

3.参加《优势养育》训练营，并成为幸福领航员。

6.休闲

兴隆湖玩水。看小说，看电影。

7.社交

因为要去哥哥期末家长会分享，和朋友诉说紧张，他们对我倾听，让我放松。写了稿子和PPT，请朋友帮忙修改。

疫情在家，更多的邻居一起运动，玩耍。

徒步途中认识了一位好朋友。

敦煌徒步时，吃到了庆隆大哥带来的火锅。

哥哥同学的妈妈约我见面，请我吃火锅一起探讨孩子的教育，后来我送了她《养育幸福小孩》这本书。

8.效能

运用清单准备行李，运用坚果云和印象笔记居家照样办公。