宇宙公民高效阅读第12期第5天！

今天是宇宙公民12期的第5天，原本该我们的校长Mei上课，因为她要去弄牙齿，所以今天由我们的学姐安夫人给我们上课。

安夫人是我们宇宙公民的代言人，也是我们宇宙公民的私董，更是连续几期宇宙公民的高效阅读的学员，同时也是担任了我们之前的班长，特别优秀的一位leader。

特别喜欢安夫人分享她家黑熊的故事，总是让人觉得非常的幸福，听她娓娓道来就是一种享受，一种赋能。感恩安夫人，感恩班委，感恩宇宙公民，感恩一起上课的小伙伴们。

安夫人的声音听起来特别的温暖，情切而且很美心善！大早上就让我们看到了熊熊，特别可爱！

听完安抚人的故事，你就知道他是一位了不起的女性，是榜样的力量。今天安夫人带我们重温了高效阅读九步法，温故而知新安夫人让我们对高新阅读9步法又有了更深一步的理解。

九步法：

第一步：Prepare准备外部工作（外部环境，工具：笔，笔记本等，书) 1分钟
第二步：Meditate准备内在工作：内在情绪和状态 30秒-1分钟
第三步：Activate sub-consciousness 调动潜意识，我是最棒的 30秒
第四步：Mind mapping reading维导图阅读笔记法之Preview预习：设定时间和设定高效目标 30秒
第五步：Mind mapping noting&output-Question and key words 思维导图阅读笔记法之写下具体的问题和关键词 3分钟
第六步：Super Brain Flow Reading 心流全脑阅读法（整片读，多方向阅读，摘读，跳读，略读）30分钟
第七步：Mind mapping noting&output 思维导图关键词笔记输出法 10分钟
第八步：Record and write 输出有价值的文章（自己说，写）10分钟
第九步：Share and teach 教出新知识和灵感 （跟别人说）2-3分钟

第一步：准备外部工作

第二步：准备内在工作

第三步：调动潜意识

第四步：设定时间和设定高效阅读目标

第五步：写下具体的问题和关键词

第六步：心流全脑阅读法

第七步：思维导图关键词笔记输出法

第八步：输出有价值的文章

第九步：教出新知识和灵感

听完安夫人的分享，再次感觉整个人行动满满，充满了力量，其实成功就是不断的重复，把学到的东西不断的输出，重复的输出。

思维导图可以锻炼我们的逻辑思维能力，同时可以帮助我们更好的把看到的东西看到的东西，学到的东西分享出去，说出去。

光学到没有用，光看到没有用，光听到没有用，一定要输出，一定要向别人转述出来，一定要用自己的话敢说敢写才是真正的属于自己的能量。

听完安夫人的分享，我也再次去找了一本新书出来看，就是《最富足的投资》。一小时读完一本书，在以前可能是我想都不敢想的事情，如今却能够轻轻松松的去完成它，这也代表着是一种进步。

最富足的投资

思维导图

就是说很讲的很好，很适合父母读给孩子的。可以说是启蒙书籍之一，父母就是孩子最好的老师最好的榜样。

我们明天早上5:30不见不散！我在宇宙公民高效阅读等你来。