个案回顾

诉求：希望和妈妈的关系更近一些

代表：

Luna - 我

刘健美 - 妈妈

魏香麟 - 女儿

过程和感受：

带着一身的紧绷第一次来到了心自在锻炼营，比起上一次和Luna的一对一对谈来，可能由于前一天的晚睡和情绪，又多了一些僵硬和混乱。在和长飞的对话里，我把诉求定在了和妈妈的关系。坐在台上我觉得自己身体有些抖。

长飞让我选了两个代表，我选了Luna和健美，感觉有些懵。健美一直处于游离状态，最后坐在了一盆植物边，Luna则不停在走动，看起来有些焦躁。第三位代表我请了香麟，此时Luna还在走来走去，离另外两位有些距离，香麟一直看着面前的健美，而健美似乎心不在此，沉浸在自己的世界里。

长飞之后指出香麟代表我女儿，健美代表妈妈，而Luna代表我。至此我觉得几位代表几乎完美演绎了现实中我的几个家庭成员的状态：女儿粘着外婆，外婆似乎把照顾女儿当成了任务而关注点无从知晓，而我一直在外围打转，焦急的想做点什么，好像又做什么都并没有什么用。Luna说她左肩部感觉很僵硬，事实上我确实上背部僵硬疼痛，左肩尤甚。我不知道这是不是叫做意念，但觉得好神奇。

长飞说她有些看不懂，后来我才明白她看不懂的是妈妈和我之间应该有连接，而我的代表们呈现出来的却是连接的缺失。她说她想做个试验，然后请上了梦柳。当她上场以后，吸引了扮演妈妈的健美所有的注意力，她坐在梦柳边上一直看着她，后来说她感觉梦柳上来了自己就安定了下来。香麟坐在一旁看着 “我妈妈”,而Luna则仍然在外围焦虑地东走西走。

我的感受渐渐从混乱和压力转向了懵圈，我注视着场上发生的一切，试图去理解，最终好像丧失了感觉。长飞说我妈妈可能在小时候失去了一个什么很重要的人，但我外公是在我上大学的时候去世的，外婆刚刚去世不久。如果确实是有这么个人我需要去跟我妈妈谈谈，又或许我外公去世对当时的妈妈造成了很大的伤痛？而那时的她甚至是现在的她内心还没有真正的成熟？

我看到我渐渐从感受转向了头脑，我试图去看向我的感受，但我感受不到。之后长飞让我和 “妈妈”对话，我感受不到她的悲伤，对代表她的健美想要走近拥抱的要求，我觉得不真实，我一直在想我如果试图走近她，她一定会用抵触的言语把我推开，我不想被推开，所以我抗拒走近她。

健美说她因为悲伤，怕被我看到，所以推开我，也甚至抗拒我女儿，我想这是有可能的。

感谢长飞很及时的停在这里，其实我也很想停了，感觉松了口气，因为在往下我就真的可能要开始演戏了。

我想我会试图和妈妈多沟通。我没有办法处理她的问题，但至少能去试着增加和她的连接。神奇的是，当我带着这一切回到家以后，我好像对她少了些抵触。

反思：

第一次做个案，和我想象的不同，用大脑的时候竟然更多。Luna问了为什么长飞要用家排而不是生命整合。长飞解释说因为我的诉求是和妈妈的关系更亲密，关系的问题用家排，而内在的问题用生命整合。

休息的时候Luna说和我上次聊了以后感觉我现在要处理的应该是如何让母亲看向我，而不是我如何去接近她，和她的关系更近。我当时没完全想明白，甚至有我自己怎么老是一团浆糊不知道自己要什么的念头升起。此时写下来后想到，看生命整合的个案的时候自己泪流满面，我确实应该先处理和自己的关系，只是当时我并不知道能如何从一团乱麻中理出一个合适的议题。

但转念一想，我又陷入了对自己的评判，既然当时来到了母女关系，那就欢迎吧。