日常不良体态的点点滴滴在不断侵蚀和改变你的骨骼结构

有人说脊柱侧弯,不懂?有人称脊柱、有人称脊椎,很多概念和意思也很模糊!实际上如果分开来看就很明白!


怎么看?


颈椎、胸椎、腰椎、尾椎!如果称为颈柱、胸柱、腰柱、尾柱,哪个合适?肯定是前者;但如果再来个脊椎,实际上容易让人混肴!此刻再用脊柱是不是要好一点;


就是说,每一个部位,用同一个词,总的话,改变一下,要更加清晰和明确!



秋冬季节,大家最喜欢的一个动作,就是佝偻身体,身体捂得严严实实,因为天气冷,不自觉就这样起来!


但你这些动作却会导致你的身体骨骼不断的变形,长期保持一个不良的姿态,有骨骼错位的风险!


说道这里,可能很多人没有太在意,骨骼怎么会错位,自己就弯个腰,看个电视、手机哪里会有那么严重!


在中医里面有个非常有意思的事情,就是中医治疗各类疾病的时候会要求治本,因为找到根源,这个病症不会反复发作!西医很多时候,药物见效很快,但也有很多药物不能停药,没有办法去根!



说道这里,有人说,这个是西医黑,其实不管黑猫、白猫抓到耗子就是好猫,在这里只是举个例子,比如说高血压!


想必很多人应该知道,高血压这个疾病,必须常年服药,通过治疗和运动能够治疗好高血压,并且停药的可能性很低,用这个例子就来阐述一点,因为高血压在西医里面,问题病症很多,而且很容易造成药源性损害,所以使用降压药就很廉价,一般人也能承受得起!


但随着中医不断的发展,中医发现一类颈源性高血压!为什么推出这类,因为从2000年后,这类引起的高血压患者,每年增长率超过10%,为什么会有这么高的增长率,因为随着电子产品的普及,电视、电脑、手机,再加上很多单位,民营机构推崇996、007造成中青年长期低头工作,颈椎发生错位、凸起、经脉扭曲!其实发生类似的事情,并不会引起高血压,但是随着生活水平的提高,肉食和油腻的食品不断涌入餐桌,生活的点点滴滴加剧这种疾病的发生!



那么怎么避免颈源性高血压发生,其实很简单,做好两个方面就行!


一、脖子发现变粗,从此刻开始吃素!


二、生活中,电视、电脑、手机,不要一个动作不要保持超过两个小时,每一段时间就要运动一下;


只要坚持一个月,如果脖子没有改变,可以测测血压,问问附近医生,看看有没有高血压的情况。


综合考虑,现在人们的精神水平提高了,生活水平提高了,但是医疗还停留在哪疼治哪,生病吃药,没有一个综合的考量,病症预防的观念,而强忍不治,就有可能变成病入骨髓的症状,所以日常点点滴滴先伤害了骨骼,那么疾病还会远吗?

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