让暗记的内容容易想起！请尝试BGM（背景音乐）连动暗记法

每个人都会有喜欢的歌曲、乐曲，其中肯定也会有一些让自己一听就精神振奋和激昂的东西，比如我，一听Seduction和波兰电影【动物园长的夫人】，影片最后的长时间背景音乐时，每次都会被深深触动，浑身充满干劲。

利用自己喜欢的音乐（不是歌曲）帮助学习暗记的方法，就被叫做“BGM（背景音乐）连动暗记法”。

做法很简单，就是暗记时听音乐，但是在运用这个方法时，有几个很关键的地方要注意：

1）要超小音量，小到如果有歌词的话，听不清歌词程度的音量。

2）不要用手机听，因为常常会情不自禁地顺带进入手机的世界，所以要用只能播放音乐的MP3，iPod等听。

3）即使音量要很小，小到听不清歌词，但是也不要听有歌词的歌，要听乐曲，没有歌词的。

4）一次学习最好一直重复听一首乐曲，下次学习时可以换一首。

5）根据自己每段学习的时长，可以用格式工厂的软件，一次把同一首乐曲x多遍，合并成所要的时长，比如一首乐曲长4.5分钟，自己每段学习时30分钟，那么就可以合并7遍变成一首来连续听，而这个软件用起来很方便的。

“BGM（背景音乐）连动暗记”，可以让听觉和视觉连动起来，即使需要安静的学习时，因为音量本身很小，所以也不太会影响到大脑的回转。

而枯燥的暗记作业，会因这轻微的BGM而变得有趣和轻松起来，还会因是自己喜欢的能激发情绪的音乐，甚至能促进到学习干劲和集中力。

另外，用到的乐曲是自己非常熟悉的音乐，所以能一听到其他乐曲，就会想到自己喜欢的乐曲，就能很容易让自己想起关联·连动到暗记内容上。

特别是对于一些擅长从音的记忆中想起内容的人，效果很拔群。

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