中原焦点团队郑州曾秀萍国家二级心理咨询师分享第597次，（486）

案例观后感

在你这里看是小问题。在来访者那里可能是天大的事情。所以我们不能以自己的标尺去评判他人。他那样做一定有他的道理

再次提到了自我成长做自己。很佩服大家在学习中自我的成长。不为他人所驱使，不被周围的泥沙所带走。这本身就需要能量与定力。所以一个能做自己的人是了不起的一个人。没有定力是做不了自己的

良好的状态，专注的神情。永远稳稳的在这里。澄清确定目标。反复确认来访者的觉知。小溪流水，润物无声的陪伴。

案例后的思考

今天这场咨询本身就违反了咨询的设置。熟人之间不做咨询

听他人的故事成长自己

做他人的拐棍，让别人迈过去这个坎儿。这大概就是作为咨询师的职责所在，或者我们平常所讲的助人之心。关键是当来访者跨过去这个坎之后，我们千万不要被这个拐棍粘住了。拍拍身心，让自己依然回归自己的生活，我想这大概是一个咨询师最基本的准则或者是最基本的一个功能吧，否则在这一行里混下去是一件很难的事情，甚至影响自己的身心，那还不如不做！

在后期讨论的过程中觉察自己的情绪，调整自己的情绪，快速恢复常态，这大概就是我学心理学之后的一个最了不起的一个技能

及时的清理垃圾，及时的调整情绪，让自己回归本源的自己

所有的卡点，所有情绪，所有的被带入，都是你自身的卡点，没有被清除，太多的钩子被勾走。卡点就是自己成长的点。问题里长出希望的种子。觉察反省。

一身轻松，随处安然，随处自在！