我是“中医”

药方，为治疗某种疾病而组合起来的若干种药物的名称、剂量和用法。

单方是指单味药制剂，是与复方相对应的一个概念（复方是指两种或两种以上的药物混合制剂，可以是中药、西药或中西药混合）。

偏方，是指组方简单，药味不多，易于就地取材，常流传于民间，对某些疾病具有特殊疗效的方剂。

验方不是古代医书上的流传方，而是没经过论证，但是临床却有疗效的.一般是民间的方子！验方和偏方有点相似的！临床经验证明确有疗效的现成的药方。

秘方，奇秘或巧妙的方法。从严格意义上讲，祖传秘方不属于医药学上的名词和概念。但是在祖国中医医药史上，有古方和验方两种医药的概念，该两种概念基本上是以时间的先后界定的，前者的界定时间一般为清朝以前的药和方，主要是指以古籍医药书籍记载的处方和药方开发出来的制药和诊断疾病的方法，且在中成制药上有丸剂、撒剂；后者的时间界定为清朝以后的药和方，主要是指从事中医药学者，在临床实践中总结出的制药药方、诊断疾病的方法和处方，且在中成制药上不但有丸剂和撒剂，还有胶囊。

妙方，奇验的药方。

前段时间，春节后不久我就被居家隔离，加上戒烟等诸多因素，我突然因为味觉失调产生厌食，大量饮水和排便，严重影响睡眠，体重大幅度降低。

这种情况一直持续到五月中旬才得到缓解。

本来饮水和大小便情况慢慢趋于正常，体重稳定后开始缓慢提升。

到了七月份再次被居家隔离，于是再一次重复之前的状况。

体重最轻的时候到了52.1公斤，而且还看不到缓解的样子，怎么办？

我回想前一次缓解前我做了什么才缓解的，想来想去，应该是自己胡乱煲的汤起的作用。

于是我按照回忆，加上现实的食材，再次煲汤。

神奇，喝到第二天就有反应，到后面反应更加明显。

水越喝越少，小便越来越少，大便不再干结，睡眠时间延长，体重开始恢复。

我给自己配的汤料以及琢磨出来的煲汤方法算不算一个药方？

没有经过临床双盲实验，顶多算个偏方吧。