高效学习、高效工作等等，只要跟高效挂上钩的时候，一定会离不开时间管理这个环节，前面我们树立了目标，昨天也做好了计划，那么今天我们就来谈谈时间管理。首先我们从别混日子，磨洋工开始。
001 别混日子，小心日子把你混了。
“别混日子，小心日子把你混了。”这句话，我相信很多人都不陌生，但是真的做到的有几个呢?
像以前的我，尤其是在广外的图书馆的时候，那真的是在混日子。周末早上吃完早餐去图书馆，然后在去图书馆的路上，先买一些吃的。然后慢悠悠地到了图书馆，再找一个合适的地方坐下来，慢腾腾地把书拿出来放到桌子上。再慢慢地开始学习。
到图书馆都差不多 9 点了，然后东搞搞西搞搞，差不多快 10 点才开始学习，等到 11 点的时候，同学又叫我提前去食堂吃饭。免得到 12 点的时候，打饭菜的人很多又要排队。
等吃完饭，又跑回宿舍睡一觉，然后差不多到了 2 点多，再又返回图书馆。等到 4 点的时候，又跑去食堂。
在图书馆里呆了一天，估计真正静下心来纯粹学习时间没超过 3 小时。但是给别人的感觉，我还是挺勤奋的，其实这是低效率的勤奋。
自从知道王云强的时间颗粒是 15 分钟后，我就开始记录自己的真正学习与工作的时间。这样一来，我就知道哪些时间是被我‘磨洋工’磨掉了。
所以平时我们要养成记录时间的习惯，然后我们要学会利用宝贵的纯粹学习时间，学会对学习任务进行选择和排序，将高价值的任务安排在纯粹学习时间内；另一方面要减少‘磨洋工’所占的比重，尽量增加纯粹学习时间。
这就是我们讲的第一点，专注学习，不磨洋工，不混日子。接下来我们要讲我们的第二点，弱水三千，只取一瓢饮。
002 弱水三千，只取一瓢饮
很多人一说到做时间管理，就想着如何才能把所有的任务全部塞进时间刻度清单当中，以为这样就把时间管理做好了。
其实不然，真正的时间管理：
①不要贪多贪杂，而是应该保大舍小，甚至于‘忍痛断臂’。
有一阵子，我看到我家师姐看花弄得好辛苦，我不停地跟她说你不要什么都想抓，结果什么都没抓到。开始的时候她不知道我究竟在说什么，也不知道她的问题在哪里。
直到前不久，她跟我聊天说终于知道我以前在说什么了，是她时间管理没做好，什么都想要，结果什么都没做好。
科学表明，我们的大脑一次只能专注于一件复杂的事情，所以在纯粹学习时间内，不要同时做两件事。
②在一阶段的纯粹学习时间里，不要塞入多个重要学习任务或者目标，一定要‘挥泪’进行取舍。
既然纯粹学习时间如此有限，那么，我们就必须要用它来完成最重要的学习任务。既然你有了重要的学习目标，你就不能什么都想要。
学会明确真正重要的学习目标，并对其他次要目标进行必要的舍弃。千万不要把目标当‘备胎’，把珍贵的纯粹学习时间用在摇摆不定和左右权衡中，最终会沦为目标们的‘备胎’。
我们学习不是投资，投资是不要把鸡蛋放入一个篮子里。而我们学习的时候，一定把时间精力集中在一个学习任务上。
真正高效率的人，是懂得有所不为，才有时间有所为的人。
以上是我们讲的第二点，弱水三千，只取一瓢饮，我们要把时间与精力集中在一个最重要的学习任务上，而不是左右逢源，处处都想讨得所有的人的欢心。
接下来我们要讲第三点，四象限法则。
003 四象限法则
学时间管理的人应该都知道这个象限哈。
①紧急且重要
②重要但不紧急
③不紧急且不重要
④紧急但不重要
任务排序：
①我们首先要解决紧急且重要的事情，像我们的工作。
②我们要抽时间去做重要但不紧急的事，像我们平时的健身、读书等。像这些如果经常不去做，那它就会变成重要紧急的事。为了让自己将来不变成一个‘消防员’四处救火，所以平时我们要抽时间多做一些重要不紧急的事。
③不紧急且不重要的事：就是像我们平时刷剧，刷抖音等类似的事情，可以放松，或者调节心情的事情。这样的事，我们尽量要控制好时间，不要一玩就不可收拾，然后耽误了做重要事情的时间。
④紧急但不重要的事情：这类事情你可以派给别人去做的，能派就派吧！
这个四象限法则如果用得好的话，不但可以管理好时间，还可以起到学习、工作，或者其他的人生选择也有着重要的指导作用。它能够让你进行重大选择时，更有逻辑地捋顺思路。
以上是我们讲的第三点，利用好四象限法则，管理好自己的时间、学习、工作以及人生。接下来我们要来讲时间管理的最后一点，零碎的时间来做零碎的事情。
004 零碎的时间用来做零碎的事情
我是很羡慕我师父的那种见缝插针的去学习与运动，他在等客户的期间把步给跑了。他在喝茶期间把书给读了。他经常是在车后座上读书，整理读书笔记。在出差的路上也会带好几本书。
是不是所有的人都能像他这样，随时随地地投入到学习当中去？不是的，有些人坐在书桌前，最少要二十分钟才能进入状态。
我现在看工具书还行，以前只有看小说的时候，一头扎进去就不知道今夕是何年。
那我们总会有很多零零碎碎的时间怎么办？总不能让它白白地流失吧！
零碎的时间，我们就用来做零碎的事情。像我每次在做任务的时候，都会在任务与任务的间隙中，一边放松一下大脑，一边做一点零碎的事情。比方收拾桌子，整理一下书柜，到群里回一下消息等等。
你可以自己记录一下，看看哪些零碎的时间是可以加以利用的，有哪些零碎的事项，需要做，既不费脑力，又不需要太大的专注力时，我们可以一起同步。
像做家务的时候，我们可以一边听书，一边做。我遛狗的时候，就会听一些英语单词和英语句子，等等。
时间是公平的，每个人每天二十四小时，无论在谁面前都以一样的速度流逝。但是我们可以利用零碎的时间，扫除更多的零碎事项，然后拥有更多的大块时间，让我们更高效地去做其他的事。
这个就是我们讲的第四点，零碎的时间来做零碎的事情。
我们再一起来回顾一下，今天的时间管理讲了四大点。第一点，别混日子，专心投入到学习当中去。第二点，一次只做一件事情，要专注。第三点，利用好四象限法则，管理好自己的时间、学习、工作以及人生。第四点，零碎的时间用来做零碎的事情。
我们优待了时间，时间也会给我们优厚的回报。就像埃隆。马斯克，他就是一个经常想尽一切办法从 24 小时里压榨 23 小时来工作的人。