2022-08-06今日感悟

現在我對於所謂的免費贈送，毫無趣。不能信所謂之免費。哪有那樣子的好。

沒付出的獲得，一樣是必定付代價。代價的高低，取決於己之各種慾望。

我目前可能還位於：“出門就上當，單單都一樣”。為何如此？己之判斷力弱。

退休八年以來，鮮有參加聚會及旅行了。偶爾去附近的免費小公園。其實大部分我都免費了。坐公共的交通基本免費。地鐵不免費。吃飯穿衣不免費。服用的某種藥免費了。

這不，馬上要參加組織安排的免費體檢。既然是免費的，就是檢測血常規，生化，血藥濃度等幾個，必須的項目。身高在持續萎縮，越來越降低。肥胖還未減。身體機制，出現了不少問題，服用了多種的藥品。其實是自己的懶惰，不喜活動身體。不規律的飲食，不好的日常。

人這一輩子，不去醫院，不服藥，不在健康方面出問題，那是幸福的根本。

二十世紀的八九十年代，看病的頻次比較多。各種去醫院。甚至為治療痤瘡，頻繁做美容，其實毫無作用，到四十歲，就好了很多，基本正常。

不好的日常習慣是自我戕害。不好的飲食習慣，造成各類疾病。思想慾望的難以控制，造就的精神的疾病。

就我自己的診斷，我這樣的愚蠢的人，不吃虧不上當，是不太可能。不僅僅因智力水平有限，還有對於外界的觀察及理解，是不夠準確全面的。人際關係方面的欠缺大，造成困頓。因此在職場，難以為繼。很多難以忘記的過往，時不時地跳躍出來了，衝擊出來了，其實於事無補，已然過去啊，很多年，為何歷歷在目，為何念念不忘。因為有人時刻提醒我。自己很難看到後面的發展及現狀。後背是什麼樣子，不拍照，怎麼去看。

退休賦閒期間，很少與外界打交道了。對外的情況是知之甚少。沒啥渠道去了解，沒啥興趣了。興趣的淡漠，情緒逐漸趨於平穩了，不太容易助長躁狂，而抑鬱的水平，不能覺察，可能還有很多悲觀的情緒存於思緒與習慣之中。

有那麼一個詞，亞健康，恐怕沒幾個擺脫得了。盡量不去看，不去聽，各種容易刺激情緒波動的視頻及聲音。但，總得出門吧，所見所聞，難免還是悲傷。

我自己就是寫出來，也是提示自己別胡思亂想了，盡量地樂觀呆在家，其實也挺難的。