【课文与冥想】
课文分了两次读，读到描述庆典那的时候就很困，睡醒第二天再读的。对于课文有一句印象深刻的，大意是“不要把意识放在负面的事物上，要释放负面的人事物和经验。”
冥想也拖到了周日下午才进行，我也不晓得为何一直拖着，总是感觉没有时间，空暇下来的时候有感觉没有精力，但是周日下午突然之间出现的黄昏阳光让我感觉就应该在此时进行冥想，冥想完睁开眼，天已经黑了。
在冥想中看到一些图景，白色光真的好白好白，好治愈的感觉，而行星二的白色光有点偏冷清肃穆、泠冽。在白色光的圣殿中有一位类似天使或是女神的人物飘在空中，她非常华丽而又只像一个象征和一个不太有实质的形象，她是看不清楚脸和眼睛的形象，在我的正对面斜上方45度角的地方伫立空中，她有一部分似乎又与我连在一起。在白色光的圣殿中所有的一切都白得模糊，像是过度曝光有点看不清。然而冥想引导到光的彩衣时，那位天使从上面下来如同云雾一般拥抱着我，用她的翅膀包裹着我，把我整个包裹在了她的羽翼之下，而这羽翼就变成了一件白色的斗篷，斗篷的最底下边缘是天蓝色的，是天使的羽翼本身的颜色，这时天使已经消失了。这件光的彩衣的上半部分的肩膀和里面的内衬是有其他颜色的，是黄色渐变草绿色，而彩衣的前摆是粉白色、黄色、草绿色、还有稍深一些的蓝色。在正面的裙摆上如同水墨一般的质感不断流动着。而我的额头的眉心轮部位带着一条中间嵌有红宝石的黄金头箍装饰。
最后我从光的圣殿离开时，穿戴了好多东西，头上还有一个黄金桂冠，左手一颗金果，右手一根树枝化作的蛇形权杖。
冥想被中断了一次，因为猫像是看到了奇怪事物一般很害怕，一直攻击干扰我。而且冥想音频里的一些类似翻书的杂音这次听得特别清晰，我有些烦躁，以往也有但这次似乎特别敏感。
【与光相关】
1、身体感受。
周二晚间感觉到一阵寒意从心口位置来回贯穿心脏与后背，引起一阵全身发寒，且连头部也发麻发寒。不知道是单纯因为天气降温了还是其他原因，又或者是当时我想起要回去面对关系不好的合伙人跟公司转让的事（而且当时想起11月又要请假去北京找我老公，感觉会被不满而难受）。洗了一个热水澡以后，有所缓和。
随后整整一周都感觉到身体非常敏感与不舒适，描述不出来哪里不舒服，怎么样不舒服，就是全身心不舒服，肚子非常不舒服，但也不是单纯的疼。身体不适导致我情绪也不是特别好，有点抑郁，周末的时候还有头疼脖子疼。
2、意识的转变。
面对合伙人时不时不友好的回应态度，虽然会立刻应激，但意识稍有转变，我不想与之对抗了，我决定以放手的态度来相处，如果她对我态度不好，我也不谄媚讨好，也不抵死对抗，只是表达完我自己想说的，只做最基本的努力，息事宁人。目前我已经以我私人有事为理由，把对公司的责任慢慢撇掉，不再揽上身，半夜看见有客户咨询，有不再赶着回复，而是当做没看见，交给员工和合伙人处理。
从老家回到公司那天，公司的人都出去参加宠物展了，我独自在公司接待要来参观公司有转让意向的人。结果从二楼下来的时候，木楼梯是断的，一个踏空，差点就滚下楼梯。我当时的反应是：为啥楼梯坏了都没人给我说一声？如果是我发现楼梯坏了，第一时间就是想到跟大家讲叫大家小心。当时就觉得有点心凉，也觉得别人怎么对我我就应该怎么对别人。
我本来想立刻在群里问，楼梯坏了咋没人说，差点摔死。然而立克觉察到了，这是没有任何意义的行为，转念立刻发信息给帮我们维护防腐木的师傅，他马上就过来修好了。修好了以后我在群里发了信息，说：防腐木楼梯坏了，现在已经叫人来修好了。还玩笑说了句刚才差点摔死。合伙人回应说：哦，本来想自己尝试固定下的。
我觉察到意识的转变会让心境产生很大的变化，如果只想着对抗，防腐木一直坏着，我也不去修，则大家受到伤害的可能性更大，且对于我的转让也不利。
我不在的期间，合伙人和她的对象很明显在拉拢员工向着她们，我也不介意，最好是把我彻底边缘化，我对于这种我不需要的权力斗争一点兴趣都无，而可见的是对方仍在这场斗剧中（我之前为了转让，给自己印了名片，结果回来发现合伙人也印了，放在我的名片隔壁）。
3、坚持做自己的回报。
之前在老家装修房子时，遇到了各方阻力，没有半个人支持我装修，即使我没有问他们意见，他们也都表示了反对意见，都说：“要卖了干嘛还装修啊，简单装一装就行了。”除了我的亲戚，连楼下的邻居和保安都笑我傻，说我装了也一样的，来买的人不会看这些装修。我没有理他们，我很清楚自己在干嘛。
花了一个多星期，9千多块钱装好以后，我用我的方法在房子附近快速加了50几个中介，给了他们房源信息，期间有些邻居、中介来pua我的房子（我认清到每个人来跟我说的话都是有心理原因或者目的的，如果我这房子没价值，这些人就不会特意来说一些话pua了），我一概不理，坚持我的售价。放盘2天后我的房子以我满意的价格卖出，之前卖了三年都没卖出，而且我的成交价比之前最高的出价高了5万，比之前所有中介预期能卖出的价格都要高。
【梦境】
有一个梦有些印象。梦到我在自己家，我爸爸也在，我记得有些朋友来找我，突然看见我的猫在追一只硕大的老鼠，颜色跟我猫一样是灰毛的。我瞬间惊呆了，我虽然没有那么怕老鼠但是觉得很脏，一定要找出来这个老鼠，但是大家帮我找了，也没找到老鼠去哪儿了。
【大天使卡】
抽了牌但因为忘记了没有拍下来，是那个“灵性的认识”（？）是一张老人家背后有个白色的网，文字大意是注意到来的一些讯息，注意梦境中带来的讯息。