世卫组织宣布新冠肺炎为全球性流行病 该如何预防增强身体免疫力

全球受新冠肺炎疫情严重，根据世界卫生组织消息称：全球累计确诊超11.8万，新冠疫情可称大流行，11日公布的最新数据显示，中国以外新冠肺炎确诊病例达37371例，中国以外死亡病例数破千。

意大利总理宣布，全国除生活必需品商店和药房以外，其余商店一律关闭；NBA宣布将暂停本赛季比赛；美国已有24个州和首都华盛顿特区宣布进入紧急状态…

据国家卫健委数据统计，3月9日0-24时，湖北以外30个省市连续2天无本地新增，而目前要严加防控境外病例输入。大家还是要严加防控，切不可放松，疫情期间宅家里除了从饮食和生活作息方面来调节，也要多多锻炼身体，增加机体抵抗力和免疫力，还能消耗能量防止肥胖的发生。

以下几组动作直接作用于脂肪堆积部位，能美背、细臂、平腹、纤腰、瘦腿、提殿，使该部位的脂肪在不停燃烧。每个动作做四组，20个一组，组间不超过半个钟。