感恩日志

您好，感恩遇见，感恩您打开我的文章。我先自我介绍一下，我是营养师瑞欣，一名90后创业者，通过科学饮食，帮助更多的朋友健康瘦身，做着一份自己喜欢的事业，有着自己的兴趣爱好，读书，旅行，做美食…

在一位非常智慧的老师影响下，我开始写感恩日志，因为通过写感恩日志，我发现自己越来越快乐，也成长了很多，内心更加平静美好，工作更顺心，人际关系也越来越好。

在以后的日子里我会在里记录我的感恩日志，记录我的读书笔记，记录美好的生活。

希望一点一点心得，能分享给热爱生活的你

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【感恩日志 89|365 2/22 晴天 】

经过最近持续锻炼，整个人渐渐的平静下来，今天锻炼完，突然好开心，因为以前很多动作到达了身体极限，但是现在竟然可以完成。

欢喜得拍了照片发给好姐妹，她是专业瑜伽教练，给她显摆完后，也受到了她的鼓励，继续坚持。

其实，好久没有运动，锻炼身体感觉特别累，可是一直是满心欢喜，因为我找回了那个曾经热爱生活，爱跑步的自己。

感恩自己，感恩我的好朋友。

最近社群里的学员们，都开始积极分享，每个正能量的故事背后，都是一份美好，一份幸福的传递。因为分享，我们也更加相信坚持的力量，相信感恩的人都是那么好运。

感恩我的良师益友，给我加油鼓励，让我坚持写作。喜欢这样的圈子，这样的生活，每天都充满了希望。

感恩我的理财顾问老师，给我提供新的思路。

感恩好闺蜜，电话一个小时，给我设计一个喝下午茶的阳台，分享拍照技巧，我的能量小宇宙。

感恩鑫哥的支持，现在越来越努力上进了，已经开始学习摄影了，值得点赞。

感恩默默关心我的家人和朋友，因为有你们的陪伴，我更开心快乐。

不管你们年前年后到底有多大变化，但希望有一点始终都没有变，大家一定要 幸福，一直保持 身 体 健 康。

晚安啦…

好好过生活·从改变自己开始

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