2021-5月月度检视

有目标的人生叫旅行，有目标的旅行叫流浪。我或许总在流浪于旅行中来回徘徊。

时而目标清晰，全力以赴。时而随遇而安，不想那么拼命。

我算是一个有目标的人。不过却把目标的完成时间定的太长。

实现目标也得有刻骨铭心的理由和原动力。今年这种感觉越来越强烈。
原因是因为妹妹和父母来回住院。开始是父亲。后来是妹妹。接着又是母亲，妹妹每隔一两个月就要去医院报到一次。

一个月中我有一半时间都在医院。这引发了我的思考与担忧。难道我就要这样活过下去吗？我们每个人都有生老病死，我该怎么去面对呢？我有足够的时间和财力去支撑吗？我的下半辈子如何衣食无忧，如何健康长寿？

这一切让我有了紧迫感，让我深思。的确不能像现在这样过。要有改变！

五月是我觉得自己有了喘息的一个月，去医院的时间少了。我也抽出了更多的时间和伙伴们在一起。也抽出了更多的时间用来。运动锻炼身体，调理身体。让我有了更多的时间独处来思考自己的人生。

我必须要为自己订立一个目标。

只有订立了目标，我们才有前进的动力，只有订立的目标，每一天的工作计划才能与目标相关。我们才能时时反思自己的行为与目标的关系有多大。

挑战自己的舒适圈，加强行动量，为目标而努力。

以下从8个方面，检视自己的5月。

一 健康

五月的作息习惯总体来说还不错。早睡早起，偶尔11点以后睡觉。通过记录发现自己的睡眠质量并不是特别好。深度睡眠的时间短。连续深度睡眠时间短。

必须要改善睡眠质量。
这个月练形体坚持的比较好。除了特殊日期，每天都坚持。加上控制了饮食，身材保持到了一个正常区间。下一步要减到55公斤—57公斤。

饮食方面。保正了每天只吃七八分饱。期间做了断食。觉得身体轻松。

二 家庭

5月9号刚好是母亲节节，全家人一起吃个饭，又去袁家村逛了一圈。

陪老公去打了新冠疫苗顺便外出散心。

给侄子侄女打印了很多学习资料，跟弟弟吃饭聊天。
三 休闲娱乐
看三国演义 感悟：刘备用价值远景引领一群志同道合的人，用忠义作为对自己的要求。曹操善用人才，对人才求贤诺渴。诸葛亮博闻强识，了解趋势，又能掌握每个人的心里，特别厉害。吕布英勇却为情所困，袁绍优柔寡断，周瑜有才缺心胸狭窄。里面的人物无法一一列举。
每次看感受都不一样。

陪闺蜜去看房子，逛街。
听小说。

四 学习成长
定时参加田老师腾讯会议，学习五行知识。
读书 《认知觉醒》了解大脑的工作远离，如何让你掌控自己。
学习理财知识。
学习温度解百病的知识。

五 工作事业

每天早晨腾讯会议与伙伴交流互动

每周天去孚真养生馆参加聚会

不断发现加强交流，不断深入工作。

5月业绩不高，没有全力以赴，这个成绩还有待提高。

提升方向：带动小市场，分享德菊葛根粉与姜枣茶。
每天联系十个人。
多开家庭聚会

六 理财

分析收入与支出，如何提升存款
让投资优化，每月保证有2000落袋。

七 效能

在时间管理方面有待优化。
每天写晨间日记与反思日记
每天完成三只青蛙。

八 体验与突破

突破自己持之以恒做一件事情

6月大青蛙

6月的大青蛙就是做好姜枣茶的策划与宣传。提升业绩，把姜枣茶推广开来。

感恩：

感恩所发生的一切，感恩所遇到的一切，一切的发生都是最好的安排。