中原焦点团队，网络中级28期，罗爱华坚持分享第201天，总约练第198次，本周第5次，中28期第85次，第八期约练挑战第3次

1.26      10:00      来访者

做来访者和咨询师探讨自己咨询中存在的一些问题，比如自己遇到有的来访者的问题，自己会卷入不能做到中立，有时咨询过程推进的速度太快，有时候自己对男方者是存在着情事和评判的，在自己的咨询过程中，是怎样体现的？对于问题的提问自己问句运用不恰当的地方。同时，在讨论过程中做了交流和修改，这样就能通过一面镜子照出自己当时的那种状态，很有收获。

同时也感觉到了自己感受力的增强，来访者的情绪状态会被我捕捉并被传染，自行结束后，自己的情绪状态仍然没有走出来，等于自己承接了来访者的情绪，形成了投射性的认同。嗯，被咨询后认识到这一点便能很快的放下这不属于自己的东西。

咨询的成功和良好的效果是咨询师和来访者的共谋，而且来访者是主体，咨询效果好，说明来访者投入准备的好，咨询师只是帮助去看的而已，咨询效果不是很好，一方面可能是咨询师的功力不好，提问欠佳，同时，可能也反映了来访者并未准备好改变或者是敞开面对自己的问题。我们永远不能叫醒一个装睡的人，也许我们只需要陪伴就好，相信来访者改变有自己的节奏， 你自己问题解决的专家，也许咨询效果更多的产生在咨询室之外。