好事发生啦：晓兰的成功日记

20220915今日关键词：赢自己

顺利完成工作坊《复盘，找到你的成长密码》的复盘

一、回顾目标：完成30分钟工作坊

二、评估效果：自评完成度60~70分。 

三、分析原因：

1)提前调研听众对象及学习需求点，合并同类项，分析痛点。

2)提前准备PPT，运用讲师的计时规则3分钟/页，但有超出几页，未留足QA时间。

3)运用了演讲教练的技能：案例分享、内容讲解，逻辑结构，现场交集与互动。

4)素材积累：临场发挥的案例分享来源于平时的记录和思考。

5）面对自己的失败，是今天的超越。面试失败的案例现场分析，让大家看到面对失败的情绪管理和理性分析。失败并不可怕，如何面对失败，是心智；从失败时找到规律，赢自己。

6）看到大家积极响应复盘，分享收获，复盘意识与宇宙能量对接啦哈哈（每天洗一洗脑多好，自己不洗就只能等别人洗，积极主动为自己而洗）。是否坚持行动，就取决于每个人的成长欲望度、匹配度以及种子发芽的土壤了。 

四、改善行动：

1）问答环节至少5分钟，可以在绿牌时开始。

2）内容上继续迭代版本，PPT页数严格按3分钟/页精简计算总时长。

3）布置作业，启发思考，促进行动率。

4）结尾要提醒：改善的行动项需要明确和量化，改善行动率才更容易实现

5）下次分享结束后发送评估问卷收集反馈和改善建议。

感谢Vicky的邀请，感谢各位与会者的信任和鼓励，开心又被注入能量。

系统梳理自己的知识体系。为了开始准备明天的案例，非常有启发性，开始把咨询前，咨询中，咨询后，整个设计等等工具、知识点做系统梳理，把优势的重复动作流程化，并开始积累报告。感谢小伙伴的信任和支持。

参加心理学的体验课，非常有趣。普通心理学的老师徐俊鹏老师非常幽默，接地气讲解风格。把自己的亲身经历作为有趣的故事分享出来，不是枯燥的学知识点，把心理学专业知识理论放到生活里面应用，更容易理解。今天的收获：1）心理学的入门理论第一印象非常好，原来专业枯燥的知识可以这么有趣，2）和班主任的聊天，对专业之路的执业有了更深的了解和全景规划。感谢汪洋的推荐提供了一个宝贵的学习机会。

每一天都有好事发生。今天的收获实在太爽了。