CC1-破冰之旅

I:说了什么

what(这页说了什么)——

发表第一次演讲应准备什么？向其他会员做自我介绍，告诉他们你的教育背景，兴趣爱好，和追求目标。在朋友和家人面前演练。努力和观众做到眼神交流。

找出已具备的演讲技巧和需要注意的地方。

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why（作者为什么这么说）

演讲是很好的自我输出和剖析自己的过程。通过学习一些技巧将自己呈献给听众，在我们的面试，相亲，与陌生人交谈的时候尤为重要，学会讲故事。这会有助于自我价值的实现和提升。万事开头难，接下来就教给我们如何做好第一次演讲体验

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how(如何做)

一主题选择

A选择熟悉的主题

B缩小范围。只谈3-4个有趣的方面（比如：一件影响你生活的事，分享如何获得当前成就，分享抱负理想。分享经历。）

C精彩环节可以将其发展成故事。

D演讲越个人化，与听众关系越亲近。

二内容编排

开头（有趣，清晰，背诵）

正文

1：重点最多有3--4个即可

2：通过范例，故事，趣闻来强调

重要技巧：重点强调，并用不同的词语反复提及，用示例说明，再次重申，让听众清楚了解，这是需要学习的技巧。

结尾（完美，清晰，背诵）------记下开场白和结束语可以让自己充满自信和从容的开始和结束演讲。

笔记的使用：写下大纲或演讲思路即可。仅在需要时参考。千万不要拿着整篇演讲稿。

                      好的方法：把整个演讲写下来，划分段落，每一段找个关键词概括。在笔记上仅写下关键词。

三准备

1反复演练：直到可以应对自如。熟悉有关主题的所有内容，无需背诵演讲内容

2在家人，朋友面前练习

3录音

4心态方面：视为一次在朋友面前聊天，分享自己的兴趣爱好，而非一次演讲。

5听众希望你成功

6外在形象很重要：得体大方，会让你的自信心大增。

四演讲

1紧张？正常！

因为不管经验如何丰富，每位讲者都会感到紧张。可以将其转化为兴奋剂，专注于你的演讲内容 ，紧张感自然会消失，因为没有人会注意到你的声音的颤抖

2深呼吸

上台前，深吸一口气，缓缓呼出。

3演讲的顺序

首先：面对总主持说:总主持好，-----转向观众，，面对听众说：各位亲爱滴会有和来宾--------------稍作停顿，随后背诵出你的开场白

4眼神交流

跟多位听众眼神交流，直视某位听众几秒，然后看向其他人。

5双手

自然而然放在两侧，以便于稍后做手势

6时间：

时不时撇一下计时器。红灯亮时，自然过渡到结束语

7结束

用像主持人点头示意并说：主持人              代替          谢谢

五反馈

自我反馈

写下做的好的地方和需要改进的地方，下次争取做的更好

他人反馈

1告知他人特别留意到方面，事先告知

2征求多人意见，虽然并非有用，但对于自我提升有很大帮助。

六：七字真言

携--------带手册

顾--------与馒头一起回顾演讲

讨--------演讲之前，与评论员讨论应特别 注意的点

交--------将手册交给评论员

签--------vpe在作业记录表上签名

评--------评论员若未能理解自己的重点，不要丧气，因为评论员也水平参差不齐，需要边实践边学习

阅--------阅读《有效演讲评论》

哪句话感动了我？

1演讲越个人化，与听众关系越亲近。

2当脑海中闪过精彩点时，就像跟朋友聊天一样，分享个人经历。

3你是在演讲，不是在朗诵

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A1自己相关的经验

1为什么演讲比赛过程当中，大家都讲自己的经历，如此个人化，才能收获听众的心。

我在一次俱乐部比赛过程当中的演讲稿，完全是拼凑出来的例子，所以早晚是被刷下来的。

2之前我都是将演讲稿背诵下来

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A2今后我该怎么做？

将总结的内容落实到每一次的演讲当中，讲自己的故事，进行剖析。

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