——加措活佛《一切都是最好的安排》摘录
4-13 得把自己活开了
很多时候我们的痛苦来源于不甘心，不甘心为什么自己付出了这么多，得到的却不是自己想要的。于是时常沉迷在这份痛苦中，越想得到更多，得到的却是越多的失落，这样的人生怎可能幸福！期望是需要的，努力也是应该的，可结果有时候却要看因缘，何必执着于最后自己得到了多少，其间的过程才是幸福！
小时候， 幸福是一件很简单的事； 成熟后， 简单是一件很幸福的事。 每个人都会犯错误，错误并不可怕，因为正确的结果往往是从很多个错误中总结出来的，可怕的是对于错误的坚持而不知做任何改正。在很多时候，人们坚持错误的方向或者是错误的做法，并不是因为不知道对错，而是因为不甘心，而这也是人陷入痛苦的原因之一。
现实和理想、实际和预期之间存在差异，所以事物最终的结果往往与想象的并不相同。希望越大，失望就越大；想要得到的越多，失去的也就越多。
获得幸福最大的障碍就是期待更多的幸福。 期待和希望都是需要的，付出的努力也是必需的，但事物的最终结果取决于因缘的相互作用，没有前因的情况下，付出得再多也只是徒劳无功。刻意想要得到幸福，反而常常收获失败与忧伤。不要执着于最终的结果，更不要陷在不甘心、不接受的泥潭中不可自拔，那会让我们的痛苦加倍。放下得到的执着，仔细体会追求的过程，这才是正确的抉择。
4-14 贪婪的人内心最贫穷
幸福的“福”字就是一件衣服一口田，告诉我们够吃够穿就好，知足者常乐。有些人通过物质上的满足换来幸福，那种幸福非常短暂；如果我们能时时刻刻微笑，拥有一颗安详的心，就会拥有永恒的幸福。佛日：笑着面对，不去埋怨。悠然，随心，随性，随缘。注定让一生改变的，只在百年后，那一朵花开的时间。
人之所以不幸福， 不是因为拥有的太少， 而是想要的太多。
人们常说：生活水平提高了，幸福感觉却降低了。这是因为人们心中的欲望越来越高，想要得到的东西也越来越多，变得越来越难以满足。殊不知，依靠物质堆砌起来的幸福感受只是昙花一现，并不能持久。随着物质的减少和变更，这种幸福感会大大地减少，随之而来的痛苦便会更加凶猛。
越来越多的欲望，即便是全部都得到了满足，那也不是幸福，而是对于自我的肆意放纵。贪婪的人心中是最贫穷的，而懂得知足的人才是最富有的。
拥有安详平和的心态，从容笑看得失，淡定地面对取舍，才是大自在的境界。要微笑面对，持花而行。不要把幸福定位在那些得不到的事物上，而让最简单的幸福从我们身边溜走。只有一个人感觉到满足的时候，才会身体轻松，内心从容。
幸福的“福”字就是一件衣服一口田，简单到了极致。而你的幸福也可以同样简单明了，吃得饱、穿得暖、睡得香、走得动，足矣。
随缘、随性、随心，笑对得失，不去埋怨，则幸福久远。