浅谈，当我跑步时我在想什么

前言：最近刚读完村上村树先生的《当我跑步时，我谈些什么》，文章纪录了他多年来跑步的见闻和趣事。想来，我从最初跑步到如今，已有六年的光景。六年算来并不是太长，但是在有限的生命中又是一个不短的阶段。

故乡的云：真正系统接触跑步是在十六岁的时候，那时正值热血青年时期。每天最期待的事情就是下课之后去操场跑步。很标准的四百米红色塑胶田径场，外面围满了绿化植被。下午之后的时光，太阳还没有完全落下，云朵一大片一大片，白白的飘到天空上，下午的余温还在持续着。这个时候不算很热，但是跑下来几圈准能满头大汗。喜欢这件事就不会觉得累，一圈圈跑下来其实是很放松，什么都抛在了九霄云外，抛在了白云之上。微微仰着头，看着天空，沐浴下最后的阳光中。脑海只剩下傍晚、白云、微风、红色，有时候还遇到很美的晚霞，但是大多数日子并没有。以至于后来我回想少年时期，准能想到傍晚的夕阳下故乡的云，尤其如今在千里之外的异乡。

那里地方很小，没有什么工业污染。云朵很纯白，有时候近乎透明，但是一层层还是很容易看到。我喜欢在最外道，也就是最八道，因为靠近绿化植被。有绿叶和花香，一边跑一边嗅着淡淡的香味。不仅可以缓解疲劳，还能放松心情。高中是个压抑的地方，朝六晚十甚至疲劳，以至于高中时代我从来没有失眠过。因为睡觉是件很奢侈的事情，而夜晚失眠是最大的罪过。当太阳退去夜幕降临天空出现繁星的时候，跑步便结束了。

如果说跑步给我带来最大的收获便是坚持和健康。坚持是件很难的事，即使是再微小的事情。因为人总有懒惰性，今天心情不好了、今天天气不好了、今天身体太累了、今天没有气力了……我们总能找到一万个理由为自己的懒惰买单，但只有一个能够支撑坚持，那就是坚持本身。养成一种习惯，强化自身的自律性，形成一种信念并不是一件容易做到的事情，当然我也不并不是每天都能坚持，当遇到一些不可抗力因素时，也不得不暂时暂停当作休整。休整也不是件坏事，毕竟我们不是跑步机器，身体的负荷能力和机能恢复也是需要时间的。小时候我体弱多病，记忆中经常去医院。或者说这是很多小孩子都会有的，因为孩子抵抗力弱。但是我确实是太频繁的生病了，医院的味道，扎针的感觉，吃药的苦味，我仿佛闭眼就能感受到。但是跑步之后我确实没在病过，那时候虽然也瘦弱，但是很精壮，身体没有多余的脂肪。感觉自己像茁壮的牛犊一样，有用不完的精力和热情。

时间在大多天数一圈圈中流逝，同样流逝的还有高中时代。

高中结束后有几个月的假期，在这假期我没有跑步了。每天胡吃海喝，不用再朝六晚十了。很快，我像充了气的橡皮一样。但是我并不着急也不懊恼。我再等待，等待一个时机。

异乡的夜：当我来到大学的第一个夜晚，便是寻找田径场。因为学校太大了，而我又走错了地方，最后在学长的指引下和一番忙碌的奔波中终于找到了。我迫不及待像蓄势待发的箭一样奔跑，但是我忽悠了经过几个月滋养的身体。飞奔起来很费劲也很难受，意识到之后我开始了思考。一边慢跑一边规划，我终于开始在跑步中想些什么了。想着跑步的姿势、呼吸的节奏、合适的跑鞋和这陌生的夜。这里的红色塑胶跑道看起来没有高中的大，也没有高中的新，甚至连厚度也没高中的厚。最外道没有绿色的植被，只有冰冷的水泥台。这里的夜晚看不到星星，迷蒙的夜空看起来像被蒙住了双眼。我开始疯狂想念故乡的云，这里的月亮没有家乡的圆。

高中跑步经常是在傍晚，有时候也会在夜晚。不过，夜晚会老师清校园，所以很少能跑到尽兴。但是大学不一样，大学可以支配的时间很多，而夜晚跑完洗个热水澡然后睡到天亮是一种幸福。

环境很快就能改变一个人，轻车熟路之后每到夜晚我都会去跑步，也渐渐习惯了这里的夜晚、跑道和久违的感觉。很多天过去了，我已经忘记了从前，忘记了高中的田径场、傍晚和云、忘记了最外道旁的花草。在经过几个月的跑步后，我瘦了下来，虽然没有完全瘦到高中的样子，但我想大概是二十岁和十六岁终究是不一样吧。回不去的不仅是模样，还有十六岁和高中以及那段时光。

现在的我跑步会想些什么？慢跑的时候，确实会想很多事情，比如怎样再瘦下去、会来做什么工作、怎样赚到钱……这些都是要面对的事情。快跑的时候，确实什么也不会想，只能听到自己的呼吸和耳边的风声。也可以说来不及思考任何事情，因为脑子里只有机械的抬腿、蹬地、抬腿、蹬地……一圈圈下来，很快就累到满头大汗，衣服也湿了大半。对我来说，跑步是件很幸福的事，因为我奔跑时和奔跑后的疲累，这让我清醒的知道自己真实的活着。在有限的日子里，做有意义的事，坚持一种习惯养成一种良好的生活方式是美好的。至少我以后回想起来，还能够想起那些夜晚一步步跑下来的足迹和汗水。身体是革命的本钱，这句话一点也不假。所以不仅要爱惜身体，更要重视身体，积极锻炼。

时间在每一个夜晚每一次跑步中流逝，而大学时光也在慢慢逝去。很快就要毕业离开校园了，但是这几年来跑步的习惯伴随着我，也让我相信了跑步是一种信仰。喜欢跑步的人，心情和身体都不会太差。

我相信即便以后工作了，我也会每天抽出时间来跑步，不需要太多一个小时就够了。十公里的距离说长也不算长，说短也不算短，但只有真正用脚步丈量过才会发现你可以做到的远比你想象的多。

当然这么几年的跑步也不是没有一点伤痛，什么腰疼、腿疼、脚疼都是时有发生。接受伤疼然后面对战胜它，跑下去。

时间的弦：时间是件很奇妙的事情，它能让你忘记很多，但又能让你想象很多。能让你失去很多，也能让你得到很多。我们每个人都身处于时间的河流当中，有些人随波逐流，而有的人逆流而上。时间可以可改变一个人的容貌，但时间也能留着一个人的容貌。热爱运动的人，时间在他身上不会轻易留下痕迹。

从村上村树先生的《当我跑步时，我谈些什么》中了解到了他早年运动的经历。对于运动来说，永远都不算晚，村上三十岁才开始跑步，这一跑就是许多年。

希望每个人都可以找到自己喜欢的运动，可以是跑步、也可以是跳绳、游泳、羽毛球……然后坚持下去，所能带来的改变不仅仅身体上的还有精神上的。跑步可以成为一种信仰，这也就不难理解为什么每年世界上有那么多人参加马拉松，有些甚至穿越千里来参加。四十多公里的距离在普通人看来可能是个无法完成的距离，但对于每一个喜欢跑步的人来说这都是一个想要挑战的距离，去挑战去完成，对自己的一个突破，对跑步的一个朝拜。这种信仰在必要的时候可以支撑你度过最艰难的时刻，因为心理和精神变得更加强大。

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