一直似乎浸泡在晨间日记里，每日打卡，晨间日记编码等，但没有觉得它给我带来什么好处或革命性改变，甚至对晨间日记打卡反感的排斥着，只是当作任务每天固化的仪式，直到今天的任务中有读这本书，我需带着团队去完成这件事，于是正式开始了我的阅读与感受，先分享给大家一部分：
早上写日记的优点为以下五项：
1． 可以做好一天的准备。（计划性）
2． 可以正确地写出昨天所发生的事情。（效率性＆忠实性）
3． 冷静思考前一天的事情，可以中立地看待事情。（中立性）
4． 对于一个午餐和晚餐都要忙于迎合客户的上班族来说，早上是自己最自由
自在的个人时间，不会让写日记的习惯中断。（持续性）
5． 可以将过去宝贵的经验或回忆，运用在当天。（灵活运用性）
综合以上几点，“晨间日记”能够让你的工作变得很有效率，并且也可以让写日记的习惯长久地持续下去，同时也让你将过去宝贵的经验或智慧和未来做结合，提高自己迈向成功之路的几率。
成就一份事业，必须有计划、有步骤地一步一步往前。和一个完全没有计划、每天总是慌慌张张迎接早晨来临的人比起来，一个借由“晨间日记”来回顾以前、订定今日计划的人，在工作上的表现与成果绝对会出色许多。
那是一块与自己内心真实对话的园地，所以可以尽情地书写而没有虚伪。书中佐藤先生还强调，一定要用电脑来写“晨间日记”，原来当我们用双手在早晨打电脑的同时，也同时开启了我们的左右脑。
有很多人在写日记的时候，常常会忍不住不停的“反省”自己或抱怨别人，佐藤先生不断强调反省虽然重要，但更重要的是，要不断的看看自己的优点和光明面，因此写“晨间日记”的前七天，是只能写好事、想好事的喔！
一旦将“晨间日记”变成自己的习惯后，你
会发现所有的事情都在你的掌握之中，而这成功的秘诀便来自早晨三分钟的“晨间
日记”。“晨间日记”协助，是通往所有成
功之路唯一的钥匙。
“创造奇迹的晨间三分钟”。只要您的“习惯”做个改变，“命运”也会跟着改变。“命运”改变了，“人生”也会跟着改变。
实现人生梦想的不二法门就是“改变生活习惯”。这是个能够改造自己的魔法工具箱，是任何一个人都可以简单地从明天开始执行，带领自己走向梦想实现之路的全新攻略法则。“梦想”不会自己成形，实现梦想必须使用适当的“工具”。
每个人的人生都需要航海图和罗盘来指引方向。可是，大多数的人每天却让自己的情绪牵着鼻子走，任由自己怠惰下去。我们必须将人生路途中，每天宝贵的经验与智慧，一一记录下来。这是我们的人生记录。只要花三分钟，做一件新的尝试，不但可以找回失去的智慧，这些智慧还可以成为我们人生的航海图与罗盘。
在每天忙碌的“活动”当中，仅仅三分钟的“宁静”时间，可以为您画出崭新的未来蓝图。