2018年9月6日亲子践行打卡。

打卡日期：2018年9月6日

打卡累计天数：4/30

#宣言（#做个有耐心的家长#）

孩子第二个30天目标：专心听讲，认真高效完成作业

妈妈第二个30天目标：每周跑步3-4次，阅读15分钟！

加油小宝（桑禾+11岁）践行打卡4/30

1.早起早睡：孩子6:15/10:30

妈妈5:38/11:20跑步4公里 9月+3

听书《自体心理学导论》叶老师《时间管理一百讲》

2.今日青蛙：

1.要事优先，放学后先写作业

放学回家。休息十分钟后，忘记定闹铃。看书半个小时后才开始写作业。

2.快速高效完成当日作业。Ok

完成作业花费 6个番茄钟。

3.️今日闪光点：

早上闹铃一响就起床.

开学以来早起清单执行的很好。在规定时间内提前完成。

#父母教练检视#：开学后，和孩子养成了睡前悄悄话的好习惯，孩子在和父母的良好沟通中开心的进入甜蜜的梦乡！