记录

从初中开始，我有一个小习惯，写日记。虽然不是每天都写，但是差不多一年能写完一本150页左右的日记本。写的内容大部分是自我的感受、鼓励自己、疏导自己之类的文字。
写完一本子之后，觉得价值并不大，最后的结果是扔掉。十几年过去了，这些东西早就成了回收再利用的纸品，消失了。
一直以来都觉得毫无价值，不管是对己还是对他人来说。写的日记较随意，碎碎念，不突出主题或者说没有鲜明的主题。都是当做我发泄情绪排空自己的自我对话。过去了就过去了的事情，也怕别人瞧见，赶紧都扔了。
有的时候再想是写给自己看的东西，如果回看会不会能够找到自己进步的痕迹。或者说相当于复盘呢。不管前进得多快，其实都得进行复盘，复盘其实是高效率的，经过思考和总结的行动，会更有效率。
其实，不管是看自己写的日记，其他事物也是。只顾着做，不肯拿出时间和自我对话，进行总结和复盘，也恰恰是偷懒的表现。一直在做事情，在你的潜意识里面，你觉得你是高效率的，没有浪费时间，复盘看似停止了前进，确实要花费精力的，是需要更深的思考。可能潜意识里总是去逃避这种思考，觉得浪费时间，又烧脑，所以总是去偷懒，不肯面对事实。
我看似在记录自己的感受，并且自己提出了解决方案。但是我这么多年来一直都没有复盘，这种方式有效么，自己这么多年来到底哪些地方进步了，哪些毛病一直没改等等，这种记录只顾着自己高兴，合盘倾出，却缺少分析。