如何做到不半途而废

我们很难不羡慕那些能够高度自律的人，因为他们总是能够轻而易举的完成那些我们常常半途而废的事情，那些我们自己总是难以坚持下来的事情。

想想以下这些场景吧。列好的了运动计划，跑了几天步后又躺回家里的沙发上；写下必读的书本清单，翻几页后又把它们束之高阁；定下的英语目标，背了几个单词后又遗忘在某个角落......凡此种种还有很多很多，所以比起长久的坚持，我们更熟悉的是半途而废。

是我们的自控力不强吗，是我们意志力不坚定吗？还是我们自律不够？这些或许都是我们以为的原因，但是李笑来在专栏《财富自由之路》中告诉我们另外一个事实：那是因为我们认知思维不对。因为他的脑袋里根本就不存在类似“坚持”和“努力”这些概念。在他看来，当我们觉得某些事需要坚持才能完成的时候，那就意味着我们骨子里是不认同这件事的，既然不认同，那我们就必然没办法坚持，放弃也就是理所当然的事情。

听起来有道理但又觉得很玄乎对不对，仅仅知道这点就能让我们做到不半途而废吗？当然还不够，他在文中又给出了三个不需要坚持就能持续做好事情的技巧。这三个技巧分别是：

一、赋予要做的这件事重大意义；
二、思考如果不做会有哪些负面意义；
三、通过社交进行学习。

先看第一条：赋予要做的这件事重大意义。其实也可以这么说要为这件事找到足够的驱动力，所谓一念一世界，观念一变天地宽。无论做什么事情，在开始之前，都要想尽一切办法为这个事情赋予重大的意义。

作者在文中举了很多他自己亲身经历的事情，比如他当年为了进新东方教书，考TOEFL/GRE ，赋予背两万多个单词新的意义；比如他开通这个收费专栏可以帮助大学生挣奖学金。

而回想我自己这几天坚持下来的为数不多的一两件事情，虽然当时也不懂这个道理但确实也有这样的经历。比如当年研二时候想建造师证书，那时很粗俗很直接的想法就是考到了证书以后能挂靠赚钱，多的不说就算几年下来挂个十万也是没问题的，于是这笔钱分摊到每页书大概就能值一百块，所以当时的我就打了鸡血一样坚持断断续续坚持看了几个月的书，因为在我看来那已经不是在翻书而是在翻钱。

当然面对同样的事情，不同的人能给他赋予的意义是不同的，同一个人在不同阶段能够赋予的意义也是不同的，但只要能够赋予这件事重大的意义就能够让我们更多的驱动力去完成这件事，乃至于最后根本不是在坚持而是在享受这件事，就如同喜欢读书的人，对他们来说读书本身就是享受；喜欢运动的人，运动过程中产生的多巴胺也是一种享受。

其次就是思考如果不做会有哪些负面意义，也就是罗列如果没有这项技能时会失去哪些机会，将来会遇到什么样的困难？未来生活会因此而变得多么凄惨？不仅要罗列，还要栩栩如生的想象可能发生细节，越具体越好，越形象越好。这么做的好处就是把那些可能发生的恐惧深深埋入我们的潜意识。

最后一条尤为重要的技巧是通过社交进行学习。社交从来都是学习活动中的一部分。当我们与拥有某项技能的人在一起的时候你就会不由自主地感受到那项技能真实存在。此外，看到有那么多人和我们一起为这项技能学习，也会有更大的动力坚持下去。就像007这种写作社群，看着班级那么多战友在坚持在成长，自己多少也会产生坚持下去的决心和动力。

当然如果要我再加一条技巧的话那就是：培养一个习惯要，循序渐进，固化习惯。也就是《微习惯》这本书里面提到的。先定下一个小到让你能够轻松实现的目标，比如一天看几页书、做几个俯卧撑，养成这个习惯之后再慢慢加大目标，通过这种策略欺骗自己的大脑以至于最终养成一个好习惯。

最后希望我们都能不半途而废，共勉。