日精进97

2020/2/12    黄健平    日精进    97/100

自我觉得今日进步挺大的。

前几天自己做得不好，日精进也不知道写什么，因为一天什么都没做。说实话，有些自己做得不好的地方都不好意思写出来，比如有时候玩游戏8小时+，QQ禁赛后换微信，微信再玩到禁赛，想想都觉得自己是最颓废堕落的人。

但是今天，可能是开始懂得了父母家人不易，很想为家人分担一些，再看看自己这个颓废样子，就想改变，重新在父母心中树立好的，积极的形象，差不多可以用痛改前非这个词来表达了。

今日简史：

1.看书3小时+，看《有钱人和你想的不一样》和两章《巴比伦富翁的理财课》。

2.听一节人生规划课1小时+，人生规划很重要，有目标的人生会顺利很多。

3.玩游戏4小时+。

4.与一位姐姐语音聊天约40min，聊了一些阅读，一些关于思涵的一些事。

感与思：

1.因为今天并没有一直玩游戏，所以对游戏的手感就下降了许多，输得比较多。

但前两天一直玩，所以手感挺好，赢的时候比较多。

我们的注意力只能专注于一个方面，要么是看书学习知识，要么是专注于游戏，当一个人的注意力分散后，做得的结果往往会差许多，比如早上认真看书学习，下午玩游戏就不太在状态。

2.每天比前一天早起半小时，或者十分钟。

目前自己比较习惯晚睡晚起，打算用这个方法改善，让自己好好利用早起后宝贵的时间。

一天中上午的时间最有利于学习。所以早起就非常有必要。

今天听了一节人生规划语音课，学到了许多，做的笔记如下：

1.找到自己内心最深层次的愿望

2.量化出数字，量化出时间来

3.分析当下和未来时代背景，选择职业

4.做出’这个职业的详细规划，这个职业认真分析后选定的，然后详细地做出规划。

5.做出职业规划的同时，也要做出健康规划，也要非常认真地做出来的，从今天开始怎么适应工作强度，没有健康，就没有未来，职业规划没有任何意义。

6.有家庭的规划，年轻的时候就要开始，我的另一半应该是怎么样子的，什么时候结婚，什么时候要小孩，结婚要多少小孩。

目标越清晰，越容易实现。

花木兰写了34篇人生规划。

吸引力法则。做了人生规划后，就有吸引力法则，生活也会顺利许多。

所有的未来都回归到现在，每天的目标是什么，能不能执行职业规划，能不能在家笑脸相迎。

重要内容：

学习。学历不代表未来，学习力才代表未来。

学习每天都要有，学习应该是常态，让学习伴随着终生。

相由心生，随着读书的增加，变得越来越宽容，不计较，

借口，抱怨，控制情绪的能力差，这三大障碍物可以通过读书来改变

写出了所有的规划之后，最重要的就是去执行。把写好的人生规划放在每天都看得见的地方，每天都需要提醒自己去执行

用手机去制定闹钟时间提醒，坚决地去执行。

凡是目标，必有计划，凡是计划，必有承诺，凡是承诺，必有检查，凡是检查，必有奖惩。

如果没有做到，惩罚的方法要让自己疼。经济上翻倍惩罚自己，给监督自己的人。

写好第二天的机会。思考第二天怎么过。

牢记这五个凡是，认真去执行每个小目标，每天的小目标。

阅读感悟：

1.训练自己在不想做，没心情做，不敢做的时候行动，这样能够踏出舒适区，只有踏出舒适区，才能有成长。舒适区大小等于金钱区域大小。

2.持续学习很重要，学习可以提升自己的认知，学习新的知识，这些知识可以指引着我们做出决定，决定可以有新的行动，然后产生新的结果。

只有做不同的事，才会产生不同的结果。

3.把赚到的钱的至少1/10存下来，然后用这笔钱来投资，赚取更多的钱，这笔钱就像一颗种子，将来可以成为为自己遮阴的大树。

行：

阅读三小时，运动，思考，理财课。

感恩：

感恩父母奶奶弟弟，感恩家人一天的陪伴，感恩父母辛苦的付出，感恩父母的一日三餐。

感恩今天主动给我发信息的伙伴。

感恩曾经帮助过我的人。

感恩相遇软实力，相遇爱巴团队。