yiqing来袭，你的防御力几何？

今天上午吃过早饭，烤箱烤好面包，昨天买好的生菜，煎蛋六个，给儿子做了个胡萝卜煎蛋饼，每人泡了一碗燕麦粥，控制下饭量后，感觉身体也轻松，应该是胃吃多了也有负担吧，儿子没怎么吃鸡蛋饼，偏爱全麦面包，可能是因为里面含有盐味儿。

yiqing防控还是很严格，小区燃气还是老式的，得去现场购买，出小区签字，买燃气处签字量体温，回来小区还要签字，变得繁琐了不少，可是，与防控yiqing换来的健康相比，这点儿繁琐算不得什么，要平心静气。

自媒体上的信息过于繁杂，尤其是微博热搜，看到一些社会负面新闻，心中还容易生气，自己要淡定一些，专注在自己的事情上，每天固定一个时间段，看一眼即可，现在还挂牵着鄂州发布有没有查清楚发菜的事情，在这个节骨眼儿上，医护人员辛苦，民警也有很多牺牲在了一线岗位上的，老实说，循规蹈矩发点菜，其实没什么，哪家单位还没有点儿员工福利呢，更何况是公务员，民警一线辛苦，其实除了菜之外，日常工作中，也会有近似免费的三餐吧，这点心知肚明。只是菜来路要正，然后，不要在网上炫耀，老百姓生活这么不便了，你在上面得瑟什么呢？一吐为快，相信他会付出代价的。

yiqing对人的管控，显示出了每个人的防御能力。体现在物质方面，有的人在家闲着吃几年都没事儿，有的人可能就要纠结于房租和工资；有的人，身体好，扛一扛，加上治疗，就好了，有的人被感染了，身体欠佳，就挂了，这是身体素质的防御能力；有的人心态崩了，情绪焦躁，就和人吵起来了，有的人比较佛系，看破世事，宽以待人，整天乐呵呵，心态很好，这是情绪防御能力。因此，每个人都应该争着做一个物质充盈，精神丰盈，身体轻盈的三盈人士，毕竟，人生实短，活出长度和厚度，才是吾辈所愿。

想起自己每年的一些固定开支一万五，嗯，这算是必须交的份钱了，需要努力开源哇，为了美好的生活，毕竟，物质决定意识，要想岁月静好，须有负重前行。目前养成的一个良好的记账习惯，还算不错，能够让自己的清楚的明了自己的支出范围了。

继续加油，中国加油，武汉加油！