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每日读书笔记分享，今天是《人生木马程序》阅读笔记分享第三篇~
今天继续分享《人类木马程序》，讲讲自我与人际关系木马程序。
【01】状态：对自己不自信，对外在环境不信任
亚历山大·劳埃德博士说：人类的问题只有两种根源，一个是感到自己不重要，另一个是没有安全感。
人类亿万种问题，都不出这两类范围，而且有前者问题的男人为众，有后者问题的女人为多，于是衍生出一连串的感情问题、亲子问题、金钱问题、身心健康问题……疗愈的方法千百万种，但其实只需要“直接修复”这两个核心议题（生命地基）就行了，只要恢复自己原厂设定的“自信”(自我价值的认同)与“安全感”，所有问题都会瞬间消失。
父母对孩子说：除非你先做“我要求你必须做”的事，否则你不能随心所欲做你喜欢的事。
孩子内建成：我没办法完全自由地做自己，我得先做完自己不喜欢做的事，才能做自己喜欢的事。
导致孩子认为：我必须先去念父母要我念的科系，做他们希望我去做的工作。
【02】茫然模组
不知道自己喜欢什么，能做什么
影片《你经常管不动小孩吗？》里面有一幕情景：本来小孩坐在母亲腿上好好的，一旦母亲把他抱紧不让他乱动，他就开始哭闹，想要挣脱、逃离母亲。
当父母想要控制、抓紧小孩，小孩就会努力脱离父母的控制，无论是当场反叛离家，还是先乖顺等长大再想办法远离父母。
然而一旦脱离了父母的控制，反而不知道要去哪里，茫然没有目标，也不知道自己喜欢什么、能做什么，因为之前的生命时间都被“必须做什么”占满了。于是他们潜意识里会吸引另一个控制他们的伴侣或合作伙伴，再一次重复这组木马程序。
这是非常典型的高度控制的父母和教育使孩子陷入“茫然模组“的模式：孩子无法自己作决定，不知道自己喜欢什么、能做什么。
1）两个案例
案例1：有一位女孩，她目前遇到的主要问题是：在高压力的科技行业工作，缺乏热情与行动力，很想辞职，但又怕离职之后找不到工作。
作者问：你父母经常对你说的话是什么？
女孩说：爸爸常说我抗压性够强，遇到困难别放弃；妈妈则常跟我发脾气，总是对我不满。
作者说：因为你做什么妈妈都不满意，时间久了，你也不知道自己真正喜欢什么，加上爸爸跟你说‘你抗压性够强，遇到困难别放弃’，所以你潜意识就会去找难度高、压力大的工作，这样才会有‘存在感’。现在要不要辞职不是问题，问题是你还没找到自己真正喜欢做、想做的事。离开旧版本不是问题，问题是你要去哪里？所以你要花时间去探寻自己的天赋，重新找回你自己。
案例2：有一位女士，她在一场大病休养好之后，好不容易离开工作十多年、人人称羡的银行出来创业，但尝试了几个行业，都做不久，不怎么成功。她问作者她究竟能做什么。
作者问：小时候父母对你做过哪件事，让你印象特别深刻？
女士答：记得小时候有一次正在看电视，看我最喜欢的卡通节目，爸爸突然走过来，二话不说就拿起遥控器把电视关掉说：你的作业还没做完，先去做完功课才能看电视！
作者问：你知道这件事跟你到现在还不知道自己喜欢做什么、能做什么有关系吗？
女士问：为什么有关系？
作者答：当你正在做自己喜欢的事时，突然被打断，有人要你去做你目前还不想去做的事，几次下来之后，你就被内建：自己喜欢做的事做不久，很快就会被逼做别人觉得自己该做的事。因为你绝大部分的时间都拿来做别人要你做的事，没时间去探索自己喜欢做什么，这就是‘茫然模组’。
2）解法
要重新来过，想象接下来才是自己真正要过的人生，从此没有人会干涉你、给你意见，你自己说了算，就像小孩抓周，慢慢探索自己喜欢什么。
究竟自己在做什么事的时候会乐此不疲、废寝忘食？然后在那件事上花时间，并享受这个过程。不需要去问任何人的意见，也不需要告诉父母，最重要的是，请先不要想成败。
茫然模组非常普遍，经常起因于“不自信”，一旦自信心不足，就不知道自己想做什么、能做什么，茫然无方向感。“自信”是一个人的核心，若地基没建立起来，其他一切都会联动出问题。把自己拉到高维度，一次处理最核心的问题，其他问题也就迎刃而解。
【03】失败模组
1）案例
《疗愈密码》作者亚历山大·劳埃德讲过一个案例：有一个女子去找他，说她总是在公司即将有一笔资金进来时，不知为何居然将之拒于门外，对于追求她的人也都以拒绝为多。作者问她，之前是否还有其他印象深刻的事。
她说：在一次重要的小提琴比赛前一天，我因腹泻无法出席比赛。
他问：小时候对父母印象最深刻的事是什么?”
她说：有一次我跟姐姐在吃饭，妈妈拿了一根棒棒糖对我们说:“谁先把饭吃完，这根棒棒糖就给谁。结果姐姐抢先一步吃完，赢得了棒棒糖，我虽然已经尽了全力，但还是晚了一步。”
他说：这就是你从此中了“失败模组：无论再怎么努力都会失败”的起因，所以在之后的人生中，总在最关键的时刻让自已失败：比赛前一天身体出状况、拒绝求爱、拒绝资金……
2）解法
解法1：解除“无论再怎么努力，都注定会失败”的模组，把过去那个“棒棒糖事件”改写或重新诠释，重置挫败的版本，不要把那件事直接定义成“自己永远都会失败”，可以用创意换一个有趣的新版诠释(改剧本)，例如“吃慢点对胃比较好，没吃到棒棒糖对.....否则她已内建的这组木马程序，会一直无意识地破坏她的人生。
解法2：把自己拉到高维度，与小时候的自己对话，把当初那种感觉不被爱、不被肯定的挫败、思惧、愤怒的频率，调回到爱与信任，就像电影《匿名者》那样重新编辑回顾视角、感觉与记忆版本，现在就做自己命运的改写者。
解法3：完成解法2后，往后若遇到有人跟过去的自己面临类似的问题时，可以无条件帮他，因为你帮“过去的自己”解决问题，未来的你就会遇到在关键时刻出手、救你脱困的贵人。