破茧成蝶的21天

破 茧 成 蝶

在刚刚结束的21天训练营，有热火朝天，学无止境的学习氛围，有初次尝试、不断挑战、实现超越学习历程。此刻我想其他的面条宝宝跟我一样，意犹未尽。接下来，我想用一个词来阐述自己在21天里的收获——破 茧（谨） 成 蝶（叠）。

破：在开营的第一天就告诉自己，既然报名了，那就要义无反顾、全力以赴的完成破冰行动，做到极致，打破自己不敢说、不想说、不愿说的尴尬局面。为了能够打破自己的冰点，每天都是先在家里练习演说之王，然后上班开晨会时，让同事们跟我一起做西瓜操，逐渐打开的自己，在公司也练起演说之王。每天在公司、在家里不断的练习，突破自己，终于在视频打卡时能够到敢说、想说、愿说，打破了冰点。

茧同谨：每天我都严谨的要求自己把作业做到极致，一个视频录制几个小时，甚至有时一天迭代无数次，让作业呈现极致完美。每天严谨的要求早起，严谨的按馒头老师导师要求来，错了，重做。一个手势，一个微笑，一句话练无数次，就为了严谨二字。因为在21天训练营中，每天都严谨的要求自己，最后在大作业视频演讲时，呈现了不一样的自己，舞台上的自己是那么的自信，那么的耀眼，那么的有力量。

成：在这21天训练营里，我成长了。身边的同学和同事都说我不一样了。表达的有条理、思维有逻辑，能够侃侃而谈。回想自己刚进训练营时，连自我介绍都不懂的人，站在视频前只会直晃，打抖擞。经过不断的学习，不断的演练，不断的请教馒头老师汪中虎、导师芬芬。几天之后竟然成长了，老师都说我台风见长，从刚开始手势不自然、表情僵硬，成长为自然大方、淡定自若。并且在训练营里学到了好多不同场景的框架，如总分总、感过祝、天龙八部、六脉神剑、梅花三弄、夸谢自助、猜成语等等，这些都是我越发成长的基石！

蝶同叠：每天早起叠加学习和作业打卡，晚上下班回来，继续叠加知识和打卡视频，经常学习到凌晨睡，早上五点左右就起床。虽然每天热火朝天的忙禄，身体很累，但精神却很充实。叠加，不仅叠加了自己的知识，而且叠加了自己的精神，更加叠加了自己的成功。

很感谢群芳老师带我了解坚持星球，同时自己果断的加入了坚持星球。它就像一个家，让想学习、想改变、想成长的游子，终于回到自己的家。在这个有能量，有温度，有热情的大家庭里，我们就像个孩子，在家长龙兄老师的带领下，不断的学习、不断的改变、不断的成长，终有一日，翱翔在天地间，去开创我们的天地。

感谢21天里的一直陪伴我们的带班教练、班主任、导师、馒头老师，他们用极致，价值，利他，正念的精神不断点评，不断鞭策着我们。最后感谢自己，终于破茧成蝶。

21天虽说结束了，但同时也是开始，以后将一直浸泡在坚持星球里，赖着不走，跟龙兄老师一起去影响更多的人，为提高一亿中国人的演讲能力而努力奋斗。

最后谨以书山有路勤为径，学海无涯苦作舟，送给我们优秀的自己！