自卑、在意别人的目光、发言紧张怎么办？紧张经营见证截图

曾经极度自卑，也非常不自信，不敢在公众场合，领导和同事面前表现自己，一紧张全身不听使唤，头偏侧歪，而且呈现出头和身体极为不协调不自主运动，声音发颤，就职以后，更为紧张的情况屡屡发生，很不自在，后来逐渐适应工作环境后有所好转，但还是不够理想。因为需要当众讲话或者跟领导口头汇报工作，与领导一起出行走访入户的过程中。时时害怕自己发挥不好，很在意别人的眼光。

报名张捷老师紧张经营并参加训练营后，现在的我充满了活力与激情，自信心越来越强，气场也变得强大许多，说话不再唯唯诺诺，走路昂首挺胸，举正落落大方，每天都是高高兴兴的应对工作中的种种，神采飞扬，热情澎湃，忠于自己。不怕成为公众的焦点，社交方面也是充满了自信和强大，和领导沟通起来，也是娴熟有余，工作起来也是雷厉风行，迈开了成功的第一步，我的能量也是逐渐升级，完全变成了一个有魅力的，有自信，有勇气的人

曾经的我从小养成了自卑、敏感、容易焦虑的性格。工作后，新领导对工作高标准、高要求间接造成自己每天感觉压力大、紧张，每天的精神都绷得紧紧的，尤其是每周一的例会讲话发言，成为了自己的魔咒。十几人的会议，轮到自己发言的时候，自己内心会莫名的狂跳加速、声音发颤、呼吸困难，恨不得赶紧结束会议。临近年关，领导要求每人写年终总结的PP T，还要求每人上台发言15分钟，紧张、焦虑的情绪更严重了，自己迫切的希望改变自己目前的生活状态。

报名张捷老师《紧张经营》课程，尤其是参加完训练营后，现在每周开例会的时候心不再砰砰的狂跳，1月初人事部安排了两天的TTT培训课程，培训过程中我认真听课、积极回应还趁机加了培训老师的微信，两天的培训我总共上台三次，每次都是3-5分钟的分享，轮到自己上台前完全感觉不出来那种紧张感。年底在部门述职汇报中，我全程很放松，轮到自己汇报时，声音洪亮、思路清晰，有条不紊的汇报自己的PPT课程，汇报完毕，领导对我的汇报给予了很高的评价，心里真的特别的高兴。

经过系统学习和系统锻炼，可以改变自卑、在乎别人目光、发言紧张

以紧张经营课程为前提，赠送学员一期训练营，每期训练营内都是有相同问题的同学，一起面对，一起解决，共同成长，共同进步，有这类问题的学员都是非常孤独的，害怕别人知道，不敢告诉其他人，训练营就是让大家有一个归属，大家的问题都一样，一起互相帮助，一起互相解决，通过老师直接引领，个人蜕变计划制定，直接解决。

课程不光教你方法，而且还教你如何改变，推动你行动，知行而合一，让你快速获得结果，在紧张经营课程下几十年没有解决的问题，经过医生治疗没有得到缓解，通过药物治疗无效的，经过1-2个月可以快速解决，走进自信的殿堂，获得家庭的幸福，获得快乐的生活。

经过大量学员学习和付出经历证明，只要你听话，照做，执行，并切实的想要解决问题，你一定可以解决，一切尽在课程和训练营中。