每天听一本书Day483

【今日笔记】

每天听一本书《出众表达》

作者：王晨琛

《出众表达》是清华大学教授王晨琛的演讲课程内容的提炼升华。乍一看，这本书是围绕演讲而展开，但实际上里面隐藏了很多人际交往、社交的小锦囊。

1、关注沟通对象，你才能好好表达。

书中说，我们羞于在人多的场合表达，是因为我们太在乎自己了。怕自己讲得不好，担心被嘲笑、怕丢脸。我们越希望获得他人的认可，就会越担心，也就越不敢迈出沟通的那一步。

但实际上，当我们专注于沟通对象的时候，关注于自己所讲的内容是否对他有价值这件事的时候，我们就会更敢于主动表达。

2、重视着装，能让你更被信赖。

服饰会决定着他人对我们的印象，因此，想要让自己在人际交往中更受欢迎，有个很简单的方法，就是注重着装。重视着装，并巧妙着装，这会让你快速融入一个圈子，形成你想要给他人留下的印象，更被信赖、更受欢迎。

3、不传达负能量，会让你更受欢迎。

作者认为，不管在任何时候、任何场地，面对任何人，我们所传递的语言内容都应该是具有正能量的。

正能量能够给予人希望和动力，能够促使人不断追求圆满幸福的生活。而且，正能量能够为沟通对象带去一份愉悦。

4、在什么山唱什么歌，会让你更得体。

作者说，不同的听众，喜欢听的内容也会不同，如果你的沟通对象不能对你所讲的内容产生兴趣，无论你讲得多么激情澎湃，也注定是一场“自娱自乐”。

同样，你也无法从沟通对象的反馈中获得快乐和成就感。正如“多和屠夫说猪，多和秀才说书”，只有投听众所“好”，双方交流才会更顺畅。

书中的金句：

1、你越想克服紧张，紧张越跟随你。

2、当紧张来临时，接纳它，把它当作好朋友。

3、服饰、表情、声音、模式等，都可以成为传达情感的媒介，并且在一定程度上来说，它们比语言本身所传达出来的情感更深刻、真实。

4、不要向听众展示你在PPT方面的渊博知识，听众是来听你演讲的。