一招就能获得16倍效能提升？

一、今日待办是个谎言

做今日待办的人，他们的视角局限在了这一天，当关注仅在这24小时的安排，我们就容易被视角窄、事务多、没有分类、安排缺乏弹性、先做简单的不做重要的等各种因素影响，从而让自己的计划永远赶不上变化。

二、二八法则原理

如果你每天首先聚焦对自己人生产生积极影响的20%的重点事务，你就会提升效能16倍。其他事务可以删除推迟委托。

三、高能要事原则

为了快速地获得成果，我们就应该把那20%重要的事，放在这一天中自己精力最旺盛的时候去完成。

四、五种时间的分类

优秀的时间管理者可以把一天时间可以分为四类：休息时间、固定日程时间、弹性事件时间、留白时间。卓越时间管理者，还会有第五类时间。

1、休息时间（精力管理）

就是那些无论如何我们都必须花费的时间，例如：吃饭、睡觉和运动等等。

想要避免休息过多虚度光阴，我们最好就要规律自己的作息，甚至做到早睡早起，同时在早起和睡前，还可以划出30分钟的第五类时间，来反思过去一天计划未来。

2、固定日程时间

就是那些执行事先计划好的，拥有明确截止日的重要事件的时段。例如：写作、做课件、提前定了时间的会议、约会和课程等等。

为有明确截止日的重要事件，留出的专门固定的时间应该选在高能时段，尽可能排除干扰的时段，同时要保持空间安静整洁和高精力状态。

3、弹性事件时间

就是去完成那些计划内，但没有固定截止日弹性事件的时间。

4、留白时间

就是给那些计划外的突发状况，或者临时任务预留出来的空白时间，一旦有紧急事件发生，我们在应对它的同时，还可以做到不影响我们原有计划的正常执行。

不要活得太满，给自己的日常生活留出一定的空白时间以应对突发状况，我们就能活得更加从容淡然。

五、解析一日五色工作法

我们专门研发出了全新的“一日五色工作法”表格，你只需下载打印，就可以用简单做填空题的方式，掌控好自己的一天。

第一种：黑色，黑夜。代表了休息时间，必不可少。管理它的要点就是“要规律”！

第二种：黄色，阳光。代表了高能时段，想要人生有成就，重要的事务必须重点做，专注做。

第三种：绿色，代表了弹性时间，弹性时间可以动态分布，可以在这类时间里处理的事务也是灵活多样的。

第四种：白色，代表了留白时间，主要用于应急，确保突发状况不会打破我们的原计划。

第五种，最重要的蓝色，反思计划。一天结束或者第二天开始后，也就是早起睡前，半个小时蓝色时间，写反思日记，做计划，30分钟。