2021-08-10《道密修养》第十五

尋新民持續精進第15天（8.10）道法自然

道密养生 万邪不侵 延年益寿 駐顏回春

收获：今天5:54-7:40分完成八套，現在是晩上做完无敌金刚跪，扒下一直睡到五点50分鐘，自然醒，不设闹钟，馬上起床，沒有困意，或许是我的适合天地自然的状态，明天再早點休息十一点之前睡覺能否提供前自然醒，在五点之前！今早练功最有感觉的是自然醒的情況下，练功很容易達到在状态，身/心合一，练功效果更佳。

另外在练回阳灵动功時，脚扎向綠色大地，头顶蓝天，自然放松全身時，想到人法地、地法天、天法道、道法自然，隨著音樂的律动，头顶蓝天，人隨四季而变，在紅尘中隨社会而变，適應環境，而能效法天道，天道无我利他，不欲见贤，功成而不处，为而不恃，而人之道则欲壑难填，效法天道，抖掉依附于外的小我，逐漸露現出大我，天道，心即理，方能与天道相通，这需要我们良知清澈，身心合一，方能见天道，所以练功时無需為了快奌度过时光而外其他！处于纯粹状态，禅的状态，物來则应物去不留。练就此功在身体则去除废、污、湿气、用紅尘入世则在無善無恶狀态下，判断事物则符合天理大道，依道而行，则无败事、相對更准确。

第二点有感触的是抻筋化阴功，今天真实感受的手掌朝上往上顶天花板，一是身体上每时都有往下沉的力量，当然有地球吸引力的作用，而人則要反者道之動，反其道而行，克服地球的吸引力，所以练此功时特別吃力，此功可能是我们练功最重要的功夫，得力处便是用力處，是改善我们肾功能的道密之力，每日做功，腳底涌泉穴似有暖暖的感覺，似有小洞小泉！每次往上撑上天花板，感觉我们的人生不是一直在突破自己的天花板吗！在身体上突破自己的障礙，想想事业的天花板或许有希望！祝賀同修们都可突破身体与事业的天花板！

生命由我不由天，計劃活120岁，打卡筑基第15天！