前行中觉醒

亲爱的伙伴们，早上好！

很荣幸成为兑营最后一次喜悦分享者，感谢1组小伙伴们的推荐，感恩一一总监及组委们搭建这么好平台，我才有机会在此分享！

在这美好的清晨，更要感恩前来听我分享的伙伴们！！

首先自我介绍一下，我是1组的金玲，此时的做坐宜昌！！我的三个标签是

1双胞胎女儿的妈妈

2烘焙业的创业者

3终身学习者

我今天分享的主题是《前行中觉醒》，接触时间管理是个偶然，一个朋友推荐了二维码，我当时对时间管理没有什么需求，因为现在只留了一家店面，没觉得太忙碌，但出于支持朋友的角度还是扫码进来了，进来后心也没放在这上面，偶尔看看，我总结自已前营是混过来的，那有的小伙伴会问了，即然前营是混过来的没有收获，为什么会来到兑营，其实来到兑营的真正原因是我喜欢这个场，喜欢这个充满爱的场，为了生命影响生命，为了成就生命，组长们和组委们默默的付出，她们也都是有家有事业的人，自愿放弃个人时间不求回报的来服务大家，没有报怨没有指责，一切发心只希望我们更好！在前营交的一些工具我也没用过，早睡早起打卡也是为了打而打，我很注重团队荣誉感，不想给小组托后腿，所以每天订上闹铃，铃一响迷迷糊糊的打个卡，然后继续睡到自然醒，我们全家人作息时间基本上天天都是12点以后睡觉、有时我下班到家就会到10点半，和家人交流一会再做下第二天的安排，不知不觉就很晚了，已经习惯了晚睡晚起，老公给女儿们做早餐，所以我基本上睡到7点半到8点起床，起床后也不吃早餐就怱忙去上班，已经形成了生命钟，睡不到点就觉得精力不够充沛！这个模式已经持续了很久，在接下来的一天这个模式终于改变了，我记得那是我们组长晓丽姐推荐我去参加早会做分享，我本来是推辞的，因为自已没什么收获，但为了小组的荣誉我还是接受了，当天晚上又敖到24点以后才睡，睡之前也去定了闹钟，但是没启动，导致第二天早上没能安时起床，还是晓丽姐的电话把我叫醒，醒来后一看已经6点十多分了，等进到会议时已经成功错过了分享时间(我被安排第一个分享)，当时自已的感受真是无法形容，自责、内疚与惭愧，小伙伴们没有人埋怨我，原来自认为自已时间很严谨的，平时生活当中也不是索取的人，但在这里却成了索取者，这个是自已接受不了了，一方面调整自已不要掉到事件里，一方面又重新规划自已的时间模式，再加上听了叶老师的讲谈更认识到了晚睡到身体的危害，我要为家人的健康，从我做起，做源头去影响他们，从那天起，我先开始试着在6点半左右起床，晚上十一点半之前睡觉，早睡好调整，早起就有些吃力了，强起后会发困，自已就强迫自己去做做家务，听听叶老师的100讲，就这样免强坚持了一段时间，正赶上当时轮流组长有事，我就主动来担当了，担当轮流组长那必须得有状态哈！我给自已定了6点之前起床，晚上十一点睡觉的目标，有了目标就有了动力，有了动力就有了结果，每天准时起床打卡和小伙伴们互动，精力充沛，二周下来自已已经慢慢习惯了6点起床的节奏，老公对我突如其来的变化都感到吃惊，问我怎么突然起这么早，我告诉他我要调整时间规模，让自已时间更规律身体更健康，受我的影响老公现在也会在十一点左右上床(以前他都1点左右睡觉)，因家庭氛围的改变，女儿休息时间也提前了一点(当时女儿在面临中考，我们没有陪女儿学习的习惯，给女儿更多的引领就是自已管好自已，高效做事，自已为自已负责)早起给我带来很多快乐，原来7~8点起床后匆匆忙忙就去上班了，没时间吃早餐也没时间天天收拾房间，现在早起1~2小时，不仅可以吃早餐和天天收拾房间了，还可以给女儿做早餐了，享受一家4口围桌吃早餐的喜悦，我会在吃早餐时放叶老师的一事专注和一日五色工作法，让女儿们知道妈妈这个年龄也在学习成长，让她们更深刻意识到学习的重要性，增加她们对学习兴趣，俗话说孩子是父母的复印件，要想让孩子成为什么样的人父母就去做什么样的人，孩子只能影响不能强制要求，所以我潜移默化的影响女儿，一点点过渡给女儿，女儿现在虽然没有用这些工具，但是也有了一些了解。我之前的作业也是为了写而写，现在的作业自已会用心去做，很荣幸自已还获得了二次个人奖，还收到了一一总监送的书及武汉鸭脖子，收到礼物时特激动，迫不及待的与店里小伙伴们分享我的喜悦，共享美食，用我的喜悦带动她们的喜悦，我也收到了她们给我的爱与鼓励。开心哈哈哈

付费学习成长是正常的，但这个平台我感受更多的是价值远远超过了价格，发心是成就他人，影响生命，让每个人去遇见更卓越的自已。

在兑营践行半个月左右的时候，为了使自已践行价值最大化，自已重新制定了接下来30多天践行目标，除了、早睡早起，还有感恩日记30篇，及读两本儿书。三个目标都基本达成。感恩日记之前自已有在做，但一年多只写了60篇，现在基本上是1天1篇，通过写感恩日记，让自已有了一双发现美的眼睛，时时刻刻有一颗感恩之心，用感恩的心才去感受万物感受宇宙带给我的美好，事情没有绝对的好与坏，对与错，看的角度不同，心态结果，结果不同，时时刻刻让自已处在中立的位置去对待人与事，正言、正行、正念！

通过兑营的践行自已还有另外的俩个收获，那就是突破自己的局限模式，

首先在运动方面，原来的局限是必须在固定的场地，适合的时间才能做相应的运动，后来调整到，只要想运动随时随地都可以，我的运动很多样化，瑜伽，骑哈罗单车，徒步，跳绳(包括有绳跳绳和无绳跳绳)，自己可以随意调整，不在受局限。

其次，之前上下班除了老公接送外，其余的出行青一色滴滴出行，已经三年没做过公交车了，以前的误区觉得坐公交车浪漫时间，有坐公交车的时间可以去做其他更有价值的事情，有一天下班徒步回家时，边徒步边写感恩日记，有点不太方面，正赶上公交车过来，我就上去了，在车上写完感恩日记时车基本已到家，自已反思一下，在这个行程自已根本没有浪费时间，反而还创造了额外的价值，获得了双赢，所以说时间是创造安排出来的。

当然也有一些工具自已还没有去了解，还没有去用，但只要在路上就一定会到达终点！！

什么时候开始都不算晚！如果有小伙伴们和我之前一样，在此之前还没有什么收获，还没有什么改变，那我在此真心感召你一次，一起走进离营，在离营放些时间放心关注你会有意想不到的收获，如果有的小伙伴们觉得太忙了，没时间走进离营，那我也在此感召你再给自已一次机会，在时间上创造双赢，去创造更多可能性，脱离三忙状态，让优秀的你去到更卓越！！离营路上我们一起前行！！去遇见更强大的自己！！爱你们哦！！哈哈

谢谢组委们，谢谢伙伴们听我分享，我的分享到此结束，祝大家新的一天开心快乐！！能量满满！加油！！加油！！加油！！！你是最棒的！！