每日一方藏玄机（七十五）

涌泉—灌溉人体，滋润脏腑的源泉

位置 涌泉穴在足底部，卷足时足前部凹陷处。

意思及重要性 泺水发源天下无，平地涌出白玉壶。涌泉在脚心，是人体里最低的穴位，按中医“上为天，下为地”的理论，这里就是地底，是托起人体这个“擎天柱”的基石。

适应症 手脚冰凉及所有肾阴不足有关的疾病。

方法 艾灸。

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