01. 请从说话方面开始照镜子——自我审视
02. 说“不”的时候，尽量怪自己，把责任归在自己头上——合理拒绝
03. 人生有时候，乖乖的只是呆子，不乖的才是才子啊！——会说话，听懂说话，留悬念
04. 话多就是会失效！——避免叨叨叨
05. 八卦免不掉，但可以追求比较有品位的方式来八卦——背后的背后
06. 粗鲁地打电话，就会换的冷酷地挂电话——礼貌
07. “说话之道”的浓缩胶囊——在说话之时，所有我们嫌弃别人，觉得别人表现很差的部分，往往都是我们自己的问题
08. 开会的废话，等于在烧公司的钱！——效率，简介
09. 聊天用三大题型，适合哪种人呢？——填空题加是非题；申论题；问答题
10. 苦衷，留在后面说——不要妄想先获得安慰
11. 自嘲，是有自信的人，才做得到的事——自信自->自嘲->放松->幽默
12. 保持神秘，给比人空间去发挥想象力——尝试拒绝说“我XXX”试试？
13. 说话有标题和结论，确保对方听得懂你说的话——保证让别人听得懂
14. 存在感薄弱的人，就不必常撂粗话了——本末倒置，太夸张，参考性变弱
15. 有没有教养，和诚实不诚实，根本是两码事——说话之道就是在说策略演戏，和诚实道德不是一码事
16. 尊敬很好，但尊敬到发抖抖不停，就成了困扰——大家都是人
17. “交浅言深”时，不妨先“试水温”“测风向”——切入无关紧要的话题
18. 如何成为功能优良的“灭火器”——抓住起火的原因，把目光引向正面
19. 有道理的问题，真的问出来，不一定恰当——表演，就演的到位一点
20. 有同理心的问候，让你更得人缘——你不爽的会面，往往别人也不开心
21. 谁说有人说话就不可以打断？——方式礼貌哦，态度表示有兴趣
22. 不知道聊什么的时候，聊吃的——公有话题
23. 耳朵需要专注，不像眼睛可以乱扫——认真听
24. 念出声音来，也许有点像小学生，但一点也不丢脸——热情，感兴趣
25. 你不能不说理由，但你可以说一个讲了等于没说的理由——我就是喜欢、赶时间、因为我想
26. 寻找双方意见的最大公约数——引导
27. 试图说服别人之前，可以先考虑自己——举例
28. 为你的介绍词，装上门把——简短的透露一些信息
29. 二十岁开始，不要再轻易被表象牵着走——追求不一样
30. 撒娇的核心是示弱——示弱并不丢脸，只是一种技巧而已
31. 懂得如何说谢谢，才懂得如何拿捏人情的轻重——想清楚谢谢什么事情，多说一句有助于谢谢的分量和人情的拿捏
32. 吵架时，别攻击对方的人生立足点——吵不赢，不要共计为人之本（父母怎么当的）
33. 不一定要往左或往右，大部分事情都有好多条路——委婉的，避免是或否的是非题，我觉得这个事情适合XXX，但是XXX
34. 连猛兽都可以控制自己的音量，你呢？——控制力
35. 每吐槽完一件事之后，就跟着称赞一件事——吐槽、抱怨、称赞，不过在自己的一念之间了，多动动脑子，不要让自己太负面
36. 说话多点调位，让人见识你多么会料理你要传达的信息——说话不要太干，有水、丰富多汁的表达
37. 不想被人呼来唤去？试试在话里设置障碍——我有这个事情，那个事情
38. 倾诉是说给自己听得——倾诉是把自己说明白
39. 敏感的问题，最好由不敏感的角度切入——穿针引线，声东击西，指桑骂槐
40. 把话说好要靠自己练习，美好成果也由自己享受——练习