滑雪小白入坑指南

问:第一次滑雪,很紧张,怎么才能装作经常滑的样子?

答:做梦吧


滑雪可不像第一次去 KFC,网上看下攻略,就能装作轻车熟路的样子。

滑雪可是技术活儿~

滑雪小白和滑雪大神之间的差距,一眼就能看出来,骗不了别人,也骗不了自己。

那么,如何愉快地开启自己的滑雪之旅呢?

其实,滑雪很简单,只需要两步,上来一步,下去一步。

以下几点是自己第一个雪季的心得体会,仅供大家参考。

装备篇

1、选单板 or 双板

单板双板各有各的好,选择适合自己的才是正道。

不可否认,现在年轻人玩单板的居多。炫酷又拉风,雪场吸睛神器,就是拍照片也是单板比较有优势。

而提到双板,大家想到的就是中老年人才喜欢的玩具。

还有一种声音是说,单板入门难,进阶简单;双板入门容易,进阶难。

上次听到这种说法,是在 pick 学韩语还是日语的时候,什么韩语入门难,进阶简单;日语入门容易,进阶难。

其实我想说的是:别太在意别人说什么,“难”就不学了吗?

容易还是困难,得自己学过了才知道呀。

同志们,实践出真知啊!

对于初学者来说,单板比双板更容易摔倒这是事实。一天下来屁股没摔八瓣算我输。而双板只要掌握好平衡,学会减速和刹车还是有很大概率不摔倒的。

so,最好的方法是单板和双板都试一下,看看到底哪个是你的菜。

如果学单板,记得带上林更新同款小乌龟,关键时刻能保腚。

2、租 or 买

(土豪请自动屏蔽这一条)

滑雪是个烧钱的运动,雪板、雪服、雪鞋、雪袜、头盔、雪镜、面罩、手套、护具等等全身上下里里外外全是花钱的地方。

租还是买,看个人经济基础以及滑雪的频次。

初学者建议还是先租一套找找感觉,看到底喜不喜欢这项运动。

看过太多个案例兴高采烈地置办了一身装备,结果滑了一次就不滑了,因为太恐惧,觉得滑雪太可怕了。

所以,滑雪这个运动呀,甲之蜜糖,乙之砒霜。

安安静静做个美少年也挺好,没必要跟风而动。

最重要的是做自己,follow your heart ,从心。

如果确认了滑雪是自己喜欢的运动,而且有自由可支配的时间去刷雪道,到时候再入手自己喜欢的装备也不迟。

技能篇

1、请教练 or 自己学

滑雪是高危运动,经济条件允许的情况下,强烈建议请教练。

尤其是小朋友们第一次滑雪。在崇礼初级道我看见过太多的家长,不请教练让孩子自己滑,或者是大人带孩子滑。

多少人因为不会转弯,不会刹车直奔护网撞上去,更可怕是那些一冲到底的“鱼雷”们。

因为没有请教练,不能很好地掌握滑雪技巧,从而丧失了滑雪的乐趣,其实挺得不偿失的。

如果实在不想请教练,要自己看视频琢磨,也不是不可以,只不过比较容易走弯路。

在这里要推荐【雪壳】APP,里面有各路大咖教学视频,也可以上传自己的滑行视频请教各位老师,更难能可贵的是每周都有免费的大神教学现场直播,只要用心还是可以学到很多知识的。

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2、初级道 or 高级道

根据自己的水平选择合适的雪道,千万不要相信“不会滑没关系,从高级道冲下来就会了”的鬼话。

一定要记在:雪道千万条,安全第一条。

安全永远是第一位的,在初级道认真练好活儿,觉得自己没问题了,再上中级道,高级道。

滑初级道不丢人,犁式转弯不丢人,

上了缆车到高级道,觉得滑不了,再坐缆车下来不丢人,

命是自己的,要知道珍惜。

双板首先自己不要做“鱼雷”,其次随时提防其他的“鱼雷”。

刚开始滑,控制点速度,不要太快,不要分心,看见雪场漂亮小哥哥小姐姐们不要太激动。

单板同学只希望你们休息的时候,不要一屁股坐在雪道中间,又是聊天又是自拍,遇到技术不好的愣头青,很有可能就直接撞上去了。

心理篇

大家知道滑雪前,都要先来一番热身运动,身体准备好了,才能避免运动损伤。

那你的心理准备好了吗?

我始终觉得,滑雪是自己跟自己较劲的过程。

从一开始的不想滑,不会滑,不敢滑,到最后战胜自己的恐惧,站在山顶上俯视众生,滑到山底下思考人生的时候,我知道,我成功了。

自信,果然是只有自己才能给自己的东西。

每个人面对自己不熟悉的事情时,都会害怕,

重要的是,你能不能及时调整心态,想办法去克服它。

都说要练活儿,就得不怕摔,不怕快,这样才能进步快。

不过滑雪时一定要带脑子,可不要做无知无畏的二傻子,要做有知无畏的好少年。

滑雪为什么会上瘾?

一千个滑雪者会有一千个说法,

在我看来,

除了高速滑行时,肾上腺素飙升的快感让人欲罢不能;

还有穿上雪鞋的那一刻,思想无拘无束,什么房贷、工作、压力通通不见了;

更重要的是自己可以掌控身体,掌控雪板,我喜欢这种自由的感觉。

最后祝大家滑雪愉快,我们19-20年雪季见~

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