做家务也很爽——初级研修日记84

晚上老公外出球队活动，我和儿子在家，吃完饭我的第一件事当然是写作业，儿子回自己房间自由活动。一个小时，我写完一篇日记，本来想再补一篇，可脑子空空，怎么也拼凑不出来，一天的工作把精力耗得差不多了，没精力再来一篇，果断放弃，干点别的。

周五的晚上是周末两天中幸福感最强的时刻，因为这是自由时光的开始，总喜欢在周五晚上收拾家务，好留出白天的时间陪孩子一起上课，一起出去玩。做作业之前把扫地机器人放出来吸地，衣服洗上，写完作业正好都差不多了，拉着儿子去阁楼上晾晒衣服，下来安排儿子洗碗、刷鞋，我开始收拾衣橱。

老公不爱收拾东西，衣服总是乱放，夏天的短衣短裤和现在穿的衣服混在一起，我干脆全扒出来，重新分类叠放。这样一收拾发现好多平时没见他穿过的，球衣好多还是崭新的都没摘掉吊牌，破了旧了的全部扔掉，夏天的衣服全部放到阁楼衣橱里。看着清爽了许多的衣橱，心情爽爽的。

这股收拾家务的劲头一直延续到今天早上，站桩、吃早饭，拿出冬天要穿的鞋子去小区里的修鞋店加鞋底。新买的收纳箱到了，顺带把冰箱清理了一下，杂七杂八放进收纳箱。接着又看见厨房的橱柜里各种食材实在太乱，又扔了一大波过期的东西，剩下的分门别类放好。安排老公擦地，我擦家具，忙完已经快11点了，圆满结束。

干了这么多，丝毫没感觉到累，反而爽的很，一是清理了很多不用或坏掉的东西，扔东西很爽；二是看着收拾一新的家，心情特别舒服。我发现我挺喜欢扔东西时的感觉，记得中医老师讲过，如果人变的勤快了，喜欢收拾家是身体干净的表现，清理物品就像清理自己身体的垃圾、心理的垃圾。身体垃圾的清理靠好好吃饭，好好睡觉和练功，心理垃圾的清理学习、看书、志同道合的朋友同学聊一聊都是不错的选择。

去掉多余的东西，让身心恢复流动畅通的状态，我想这应该是断舍离的真谛吧。