更好的蒋海川

坚持六点早起第8天,

惜缘修福第8天,

语善,视善,行善

戒烟第8天,

锻炼第8天,

晚十点休息第7天,

减肥第8天,

108kg

2021年第88天。

今日待办:

1.冥想10分钟

    2.阅读30分钟

    3.自省!

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