6.11

今天上午，又因为工作的事情差点跟领导急眼，起初自我反思是因为耐性差，不能好好地去把问题沟通清楚。

晚上，根Rachel姐姐聊起工作上的事情时，我提到最近总跟领导急眼，她点出了我这个问题的本质是因为——我一开始就觉得领导是错的，所以会急于证明自己是对的，导致沟通的时候会失去耐心。

复盘我的状态，我在沟通的过程中，确实经常觉得领导的要求很不合理，按她的要求会浪费时间低产出或者觉得她的要求就是鸡蛋里挑骨头，没意义，所以就会抗拒按照她的要求去做。

然而我没有耐心地跟领导去讲我的思路以及解决办法，导致沟通的时候过去急躁，最后演变成了暴力沟通，无法说服彼此。

Rachel姐姐推荐了我一本书《清醒》，明天要好好看一下相关章节，找到解决问题的方法，并且践行之。