快问快答之2018复盘

1. 2018年让你印象深刻的5件事情是什么呢？

    1. 9月和滔桑的德差旅行

    2. 和先生的深度且有质量的交流

    3. 升职

    4. 年度评优

    5. 家庭储蓄XX万

2. 你做的引以为傲的5件事？

    1. 升职

    2. 大概率搞定团队,评优

    3. 情绪更加平和稳定

    4. 家庭收支控制得当

    5. 学习冥想, 并在生活中运用并坚持

3. 让你长教训的5件事？

    1. 技术宽度和深度有待加强, 学生提到的问题有的不确定答案

    2. 与儿子的相处时间短, 并且自己相对严厉, 不利于亲子关系的建立

    3. 手欠, 老是要去抠脸上的痘, 皮肤本来就不好, 痘印叠痘印

    4. 没有时间, 也不会打理花草, 花园荒废

    5. 探颈, 耸肩, 导致气质不好, 肩颈也痛

4. 哪5件事情不值得做，以后需要少做？

    1. 看手机太频繁, 要控制看手机时间

    2. 买买买衣服

    3. 皮肤老化严重, 化妆品需要提高档次了

    4. 不要去抠痘痘

    5. 对老板的需求, 就算是开玩笑聊天这种, 也需要配合, 做一个会聊天的人

5. 哪5件事情值得更多的时间和精力？    

    1. 阅读(看书, 记录片, 电影等)

    2. 技术的学习

    3. 写作

    4. 高质量地陪伴儿子

    5. 勾搭厉害的人

6. 哪5件事情完成后让你距离理想的生活更近了？

    1. 情绪管理    

    2. 时间管理

    3. 着眼未来, 布局生活

    4. 与原生家庭合解

    5. 感恩同行的人, 不遗憾走散的人

7. 今年做的5个重要决定是什么？

    1. 决定在公司继续坚持

    2. 加入侠客岛

    3. 开启阅读之旅

    4. 和滔桑的旅行

    5.  学习游戏力, 开启并重建与儿子的联结

8. 接下来你觉得做哪几件事情可以提升你的生活质量？

    1. 少买

    2. 运动

    3. 阅读

    4. 写作

    5. 冥想    

9. 如果再让你过一遍2018年，你觉得哪里还需要改进？

    1. 更加自律, 增加心流时间

    2. 运动更多多

    3. 少买东西

    4. 更多阅读