内痔便血最佳治疗方法，赶紧来看看超好用的绝招

怀孕本是一件愉快的事情，可是实际上在孕期会遇到很多预想不到的烦恼，比如痔疮，经常性的出血、疼痛以及瘙痒，让很多准妈妈们饱受烦恼，美好的心情也受到一定的影响

内痔便血最佳治疗方法，赶紧来看看超好用的绝招

       1.积极参加各项体育锻炼，增强体质，并保持良好的心态。

　　2.多吃蔬菜、水果。大便时不要看书，不要久蹲不起或过分用力。晨起喝一杯温开水有助于防止便秘。

　　3.避免久坐、久站，积极治疗心、肺和肝脏方面的疾病。

　　4.及时治疗肠道和肛门周围的炎症。同时，要养成良好的饮食与生活习惯，要避免大量饮酒、吃辣椒等，最好勤用温水坐浴、勤换内裤等。