女人头发干枯手脚冰凉 多半是气血不足

气血问题一直是不少女性都十分纠结的问题，要是情况严重的话是很影响我们的身体健康的，而且还会影响到我们的日常生活。那么女人要是气血不足的话，会有哪些具体的症状表现呢？

1、头发会显得干枯毛糙

　　头发跟肝脏的联系是不可言喻的，要是出现头发十分的干枯或者是变白的话是体内的肝血虚弱的表现，不管是频繁长出的白发还是十分的毛躁，都应该仔细注意好是不是出现了气血不足的问题，如果是的话，就要仔细做好补气血的措施了。

　　2、眼睛会觉得十分的干涩

　　要是一个人的眼睛是浑浊的，而且十分的干涩的话，那就说明那个人的体内的气血是不足的，而且不但眼睛会异常，脸色也是十分的难看，气色不好，仿佛很虚弱的样子。而要是一个人的眼睛显得十分的炯炯有神，而且清澈明亮的话，那就说明她体内的气血是充足的。

　　3、睡眠情况不好

　　很多人都是一觉就是到天亮的，而且入睡很快，睡觉也是很沉的，那就说明这个人的气血是足够的，但是要是毫无这些情况的话，而且入睡很难，甚至容易被惊醒，浅睡眠还会打呼噜的话，那就说明你的气血是需的，需要进行一定的补气血操作了。因此你可以注意下自己的睡眠情况是不是不好，是不是想睡觉又很难睡足觉。

　　4、经常会感觉手脚冰凉

　　手脚冰凉一直是女人的“头号问题”，尤其是在寒冷的季节。但是在这种转暖的天气里面，如果你还是这种情况的话，那就可以考虑是体内的气血不足的问题了，因为手的温度是气血的直接表现，要是体内的气血情况是充足的话，那她的手脚就会是暖暖的。

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