当我说穿透性的时候，我在说什么

                                学习笔记8 当我说穿透性的时候，我在说什么

今天学习了由李松蔚博士主讲的《教你怎么做网络咨询》的第九讲题目是《让网络干预具有穿透性》。 

  如果是没有学习过策略式干预，现在可能也是莫名其妙吧，是不是应该先要介绍一下什么叫策略式干预呢。

  其实心里大概是清楚的，应该是说要讲策略，或者是说谋略。可是做学问是应该有一个定义的。自己如果是说不清楚，看来，是可以去度娘那里问一下的。

策略式干预指的是，心理治疗中发生的事均由治疗师发起、并为每个问题设计特别方法，治疗师承担起直接影响患者的责任。它不需要长期的、建立很深的关系，它是很快速的，咨询师设计简单的操作指令，来访者回去自己做。甚至只见一次，来访者过段时间再告诉咨询师结果如何。

      现在大家了解了什么是策略式干预，现在我们来谈一下，我们说的穿透性，是在说什么。

    穿透性，换一种说法就是影响力，或者是说如何让你的干预具有较长时间的影响力。

    我们知道一般情况下，心理咨询一周一次，而来访者大部分的情况下，都是生活在自己原来的圈子中，所以有一种可能就是来访者在咨询室的时候，感觉你说的都对，可是一旦离开这个环境，就免不了还是回到原来的生活中去。

那么我们就是要思考一个问题，就是如何增加这个干预的穿透性。

具体来说，是有三种方法：分别是让干预可视化，运用道具，还有仪式的作用。下面来分别说一下。

我们知道图片或者是影像对于我们大脑的冲击是不一样的。文字可以忘记，但是影像或者是图片，可能很难完全忘记。所以如果想要让一个干预有穿透性。我们就是要让这个干预可视化，或者是说可以被人具体地看到。比如，如果来访者，我想要好好学习，这个目标就不够具体，你干预的时候，就是会有许多解释。可是如果我们将干预目标定义为每天背半小时单词，用什么软件来背，就是会有记录，这样，就是可视化的，完成不完成，一目了然。

当然，这是一个简单的干预目标，但是在单位或者是企业中，经常的项目都很大，我们可能会用到任务分解表及进度表，如果两个合在一起，也是可以明确地知道在什么情况下，要做什么样的任务，我们的干预就是可以看见的。

另外一种方式，是运用道具，我们的干预有的时候，不太容易有记忆点，那怎么办点，就是增加一个道具，比如系统大师做的家庭干预，对于一对经常吵架的夫妻说，下次吵架的时候，先打开录音机，这里的录音机就是道具，但是改变了吵架的性质。因为这变成了好像在表演吵架一样。

最后一种方式，就是利用仪式的力量，我们知道有一些分开的仪式对于人们的心里影响是很大的，所以我们在做干预的时候，可以利用一些原来的传统的节日，比如人们的生日，这个日期人们一般是不会忘记的。所以我们的干预如果可以和这个日期联系起来，就是会有很不一样的力量吧了。对于一个不想出去工作的人，你可以说在生日之前，你可以不用考虑出去找工作，可是生日之后，你是不是就应该试着去找一下工作呢？如果你换成你可以利用一个月的时间不用出去找工作，一个月之后去找工作，这两句话有可能表明了同样的事实，可以带给人的冲击是不同的。生日之前，感觉是用了一年来考虑，而后一个感觉就是只有一个月，虽然事实下，下个月来访者就是要过生日了。

另外一种利用仪式的方式就是创造一些只属于自己的仪式，比如庆贺XXX单身一周年，这些仪式看起来是有一点怪，可是也是会引起我们的思考。为什么要庆贺，为什么要单身，我期待第二个周年吗？

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