5月目标

Step2、核算全月时间

(一)整体时间计算:

采用永澄老师的方法是"可用天数X可用时间分析法"进行计算。

⑴ 天数计算:

制定此目标的时候是5月2日。

  • 本月起始:2019-05-02 到 2019-05-30,共4周=28天
  • 出行安排:5月4日回合川、5月某天回合川
  • 节假日安排:暂无安排
  • 本月可用天数 :28-2=26天。

(2)每天我的时间分布:

  • 生活必须(吃、行、收拾):2.5小时
    上课路上,来回办公室等
  • 睡觉:7小时
  • 运动:0.5小时
  • 每日必做:日计划&回顾 1h
  • 黑洞时间:1.5小时
  • 可用的时间:11.5小时

按照我当下的状态,要为可用时间再乘以0.75的效率系数,也就是每天可用的时间大约在8.625小时

本月可用时间为:** 8.625x26=224.25小时**

(二)全月情况预判

自身状态情况:是否可以延续之前的状态,或者对状态进行改变;
外部环境情况:是否存在外部环境剧烈变化的可能,面对变化要调整自己的预期。

  • 自身状态情况
    自身状态比较稳定,清晰起伏不大;
    睡眠质量有点不好,在睡醒前一个小时,就开始折腾。
  • 外部环境情况
    5月份本科毕业设计考勤事宜;
    劳动节回来后团队有大量的数据开始要处理
    毕业论文的测试模型和毕业论文模型需要取得重大推进

(三)安排日程表的任务

所谓的日程指的是:被他人占用的时间或日期,通常情况下,只有和他人约定好的时间/日期才能写入日程。
日程是具有至高无上优先级的任务,如果确定了日程,到了这一天/时间点,任务必须启动或者结束。

5月4日回合川和婷子见面

Step3:规划重点任务

(一)确定本月重点任务

整个季度目标推进中,接下来应该进入到什么环节了?
在接下来的环节中,应该推进哪个任务了?
任务大约要推进至什么状态?

月度重点目标1:完成波动传递边界条件测试模型-粘弹性边界

在5月6日前,我要完成:完成波动传递边界条件测试模型

  • 目的:我为什么想要完成这个目标?
    (可以用“为了xxx”开头,最好写3条)
    为了毕业论文数值模型建立解决一个核心问题
    为了验证边界条件的可操作性
    为了验证边界条件的可靠性

  • 成果描述:量词+名词
    (要实现我的目的,需要取得哪些成果?)
    1、1份测试模型的边界条件for程序;
    1、1份能够提交计算,语句正确的测试模型inp文件;
    2、1份测试模型的后处理云图,能够较正确反映波动传递边界条件的特性

  • 任务分解:动词开头
    要取得这些成果的前、中、后阶段,我需要完成哪些任务?
    一、执行前:
    梳理地应力平衡实现思路

二、执行中:
编写粘弹性边界条件for程序
生成粘弹性边界条件
调试inp,提交计算,查看云图

三、执行后
整理幕布过程记录,形成粘弹性边界条件设置梳理文档幕布&网站版本

  • 风险识别:内外部风险
    (参考每月目标无法达成的原因)
    团队事物较多,可分配的时间少
  • 应对措施
    (常见措施:找专家、找他律环境、提前设置if...then)
    延长截止时间,高优先级处理
    和婷子沟通一下聊天

  • 目标校验
    【√】是否具体
    【√】是否量化
    【√】是否可达成
    【√】是否可达目的
    【√】是否有完成期限

月度重点目标2:完成波动传递边界条件测试模型-静-动力统一边界

在5月19日前,我要完成:完成波动传递边界条件测试模型

  • 目的:我为什么想要完成这个目标?
    (可以用“为了xxx”开头,最好写3条)
    为了毕业论文数值模型建立解决一个核心问题
    为了验证边界条件的可操作性
    为了验证边界条件的可靠性

  • 成果描述:量词+名词
    (要实现我的目的,需要取得哪些成果?)
    1、1份静-动力统一边界条件设置思路
    1、1份测试模型的静-动力统一边界条件for程序;
    1、1份能够提交计算,语句正确的测试模型inp文件;
    2、1份测试模型的后处理云图,能够较正确反映波动边界条件的特性

  • 任务分解:动词开头
    要取得这些成果的前、中、后阶段,我需要完成哪些任务?
    一、执行前:
    梳理静-动力统一边界设置的思路
    梳理地应力平衡设置的思路和具体实现方法

二、执行中:
编写静-动力统一边界条件for程序
生成静-动力统一边界条件
调试inp,提交计算,查看云图

三、执行后
整理静-动力统一边界实现思路和操作,形成幕布&网站版本

  • 风险识别:内外部风险
    (课参考每月目标无法达成的原因)
    特别耗时,需要反复调试
  • 应对措施
    (常见措施:找专家、找他律环境、提前设置if...then)
    找博士师兄
    延长时间
  • 目标校验
    【√】是否具体
    【√】是否量化
    【√】是否可达成
    【√】是否可达目的
    【√】是否有完成期限

月度重点目标3:在5月30日之前,完成毕业论文国内外现状书写

在5月30日前,完成毕业论文国内外现状书写

  • 目的:我为什么想要完成这个目标?
    (可以用“为了xxx”开头,最好写3条)
    了解论文书写的背景
    清晰化论文书写的创新点
  • 成果描述:量词+名词
    (要实现我的目的,需要取得哪些成果?)
    1、1份设置好格式的word论文文档
    2、国内外现状01部分文字内容
    3、国内外现状02部分文字内容
    4、国内外现状03部分文字内容
    5、国内外现状04部分文字内容

  • 任务分解:动词开头
    要取得这些成果的前、中、后阶段,我需要完成哪些任务?
    一、执行前:
    根据学校要求,设置论文格式
    查询、借阅、下载相关文献

二、执行中:
阅读、书写、检查01部分
阅读、书写、检查02部分
阅读、书写、检查03部分
阅读、书写、检查04部分

  • 风险识别:内外部风险
    (课参考每月目标无法达成的原因)
    时间比较紧凑,内容太多,完成不了。
  • 应对措施
    (常见措施:找专家、找他律环境、提前设置if...then)
    中旬时候,完成不了就进行减少内容
    婷子帮忙提醒,掌控进度,
  • 目标校验
    【√】是否具体
    【√】是否量化
    【√】是否可达成
    【√】是否可达目的
    【√】是否有完成期限

(二)确定任务成果及时间:见excel表即可。

将任务进行成果确定,并作出投入时间估算。

粘贴excel表。

Step4:平衡各个领域

(一)提前预判下月的平衡

如果下个月,这里的重点任务全部完成了,那么,我的每个领域满意度分别是几分?"

  • 下月重点任务达成后的生命之花

五月份将重点放在学习学业上,相互协调,带动其他领域任务向前推进。

(二)增加其他想达成的任务

除了3个【月度重点目标外】,在剩余可用时间内,我还要完成这些目标
(范例:在4月1日之前,制定一份最小可执行的健身计划)

  • 学习学业
    在5月30日前,完成5月本科毕设考勤记录
    5月团队数据处理(具体安排下载再细化)

  • 个人成长
    完成5月目标回顾&6月目标
    梳理幕布笔记,投稿精选至少4篇

  • 身体健康
    在4月30日前,完成5月每周运动量2-2.5h,累计6-8h。
    制作一张4月底与5月底的对比照。

  • 家庭家人
    在5月30日之前,跟踪嘉欣的复习情况至少3次

  • 朋友及重要的人
    在5月30日之前,除5月4日,至少回合川1次
    【三七二十一-婷子特别版】运营

  • 兴趣娱乐
    看《绿皮书》、《小偷家族》

  • 财富物质
    本月储蓄任务

  • 社会贡献
    暂无

Step5:形成计划安排

本月计划(参考月计划列表即可)

通过上面的梳理,形成了本月的任务。


19年5月计划.png

ChangeLog

2019年4月30日
2019年5月2日11:20:11 by多鱼

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