李文晓，中原焦点团队初22，持续分享214天，读书打卡40，本周约炼3次，咨17，总66（BOX4），20210116

第二场约炼：

四位老师一起，我刨出了一个话题，还是想练习具体话。1.通过练习让我知道和来访者使用问句是要有链接，不会让人觉得问句生硬。2.什么时候可以使用具体话，如何来引导让来访者能看到更多面向。

第三场约炼：针对咨询中遇到的一些问题进行了讨论。

1.对于抱怨型来访者不要奢求一次咨询就能帮助她改变什么或者达到什么样的目的。

2.让来访者说，让来访者把内心不满的情绪全部发泄出来，同理共情她到，看到她的不容易，对于做的好的地方适当给予赋能，不用太多。

6.不要试图引导来访者改变自己，这样的引导让她更对抗，因为抱怨型来访者不认为自己有问题，不认为自己需要改变。