听力与精油

外耳 中耳 内耳 平衡器官耳剐是听力的重要部分。中耳炎是耳咽管的部分不太通畅。大部分时间是关闭，需要排泄的时候会张开。听觉来自于声波。声波有频率高低，声音大小。

频率低声音低沉，频率高声音比较尖锐。母音属于低频，偏向于觉察的部分，能够听到声音常常来自于母音，能量强。高频的声音，衰减的速度比较快，会影响语音辨识的正确度。

正常的声音大概在50——60分贝，悄悄话30-40分贝左右。噪音超过70分贝，喇叭声音在100分贝左右。

听力生理学:如何听到声音的？

听觉皮质，判断听到的是什么声音。听觉有障碍，可能是听觉路径出现了障碍。

听觉器官和平衡器官是在一起的。所以有的眩晕和听觉有关系。平衡包含周边器官和中枢器官内淋巴移动到耳石，可以感受到平衡状态。中枢平衡（小脑，脑干）都和平衡有关系。常见耳朵问题

外耳炎:耳廓，外耳道。外耳炎一般说是外耳道发炎反应。外耳道有很多腺体分布，一些分泌物是来保护我们外耳道薄薄的皮肤。耳垢可以防止细菌滋生，是外耳炎预防的重要屏障。三分之一软骨，三分之二硬骨。不要自己清理分泌物，不要自己掏耳朵，不要过分清理。用棉花棒适度清理即可。

    可以使用罗勒，罗马洋甘菊，迷迭香，尤加利，檀香木，消炎止痛。滴在棉球上塞外侧一点。每次至少三十分钟。疼痛超过一个月，深部疼痛，面部神经系统麻痹，赶紧就医。

孩子容易发中耳炎，因为他们的耳咽管比成人更水平，更短。大人比较平、短、松垮，成人比较长、斜。耳咽管塌陷，会降低耳膜的弹性，缺乏通畅性

过敏体质易患中耳炎。急性中耳炎，咳嗽有鼻涕容易把细菌传到中耳炎，疼痛强烈，有分泌物。一般人选择吃抗生素。如果处理不好，反复发炎就会造成慢性中耳炎，会外科手术介入。

婴幼儿要注意喝奶姿势避免捏着鼻子打喷嚏，让打喷嚏的压力有正常的释压过程。不要用力醒鼻涕，最好是左右分开醒。

中耳炎要常做灌气的方法，帮助耳咽管打开。感冒季节少去公共场合，用精油做自我保护，涂抹脊背和脚底。

使用茶树罗勒，迷迭香尤加利，牛至，夏香草薰衣草。涂抹耳后和耳朵周围。消炎，放松。多喝柠檬精油水，排毒，净化，平衡，促进新陈代谢。

突发性耳聋:大部分是单侧，有的就有双侧，和情绪有关系。诱发因素，感染，自身免疫力问题、感冒，或是有外力撞击，内分泌，肿瘤等。

很多是找不出原因的。最佳治疗时间要把握好，几周内修复概率高，过后就比较低。忙碌，紧张压力大，治疗之外可以用舒缓情绪的精油。橙花，快乐鼠尾草，檀香，茉莉，依兰依兰。减少压力，荷尔蒙的释放，紧张情绪。加上神经系统和免疫系统的精油，做细胞律动。减少身体的氧化反应，减少发炎反应，帮助身体恢复平衡状态。

  生活作息，生活形态，营养一定要均衡。要检视自己的压力源，要同步做好调整。先天性听力损失:不可逆现代医学没有可恢复的方法。可以做新生儿听力筛查。一千个里面有三个听力损失，比甲状腺发生概率高出很多。500个里面有1个重度的听力损伤。

三岁前是语言发展的黄金期,及早发现与治疗很重要。如果是佩戴助听器，要做好器材保养，保持最佳状态。香薰大树类精油，抗菌类，叶片类精油，保护呼吸道健康，减少交叉感染。经常感冒，生病发生中耳炎，影响听力的风险更高。

涂抹精油做日常保养，养成居家保健习惯，提高免疫系统。使用柠檬，茶树辅助清洁助听器耳膜，减少细菌滋生和异味。用乳香，罗勒，天竺葵，迷迭香，永久花，抗菌，促进耳部周围，耳穴及迷走神经。

老年性听力损失听力会先从高频衰退，听不到听不清楚，听不懂，会意错误。连带影响老人的人际互动，影响情绪。严重情况佩戴辅助器更好，减少脑部退化和社交萎缩等不良反应。

可以用乳香，永久花，罗勒，天竺葵，尤加利等，每天1—2次稀释涂抹后耳朵周围，按摩耳穴和迷走神经，促进耳朵周围神经的循香薰可以提高睡眠质量，帮助情绪放松。

精油使用上面可以加上乳香，古巴香脂及神经系统的精油，提升大脑健康平衡盐延迟老化，提高抗氧化能力。均衡饮食，营养油保障，减少身体的炎症反及退化问题。

噪音性听力损失长期噪音环境生活工作引起的，尽量避免长时间（30分钟）高音噪音情况下，可以使用耳塞保护

经常会有耳鸣情况，可以用乳香，罗勒，马郁兰，薰衣草稀释后按摩耳周和肩颈，促肌肉，情绪放松和帮助循环

经常哟个精油保养眩晕/美尼尔氏症和压力的关系非常大内淋巴水肿，是造成阵发性旋转性眩晕的常见问题之一。好发在女性，30-50岁眩晕，耳鸣，时好时坏的听力损失先从体内平衡开始调理，体内营养不足发作问题比较高。

建立健康的生活形态，睡眠和压力做规划乳香，天竺葵，芳香调理复方，按摩耳周，耳穴，促进内淋巴循环顺畅香薰，维护好自律神经系统问题，控制身体发炎

加强神经内分泌和免疫系统的用油，一周两次细胞律动，做完整的保养建立自我察觉习惯，减少诱发情景的发生。良好的睡眠质量，情绪稳定。精油是最佳的居家保健方案