怎么过一天

听XL老师的课，他说留恋过去是因为没有积累，我对此深表同意，其实，我有时候也会留恋过去，过去那个没有时间概念的时间，心很静，静静的和环境相处，静静的和大自然相处，特别是和自然交替中的一年四届相处，给了很多愉快的体验。而从什么时候起，我开始了匆匆的赶路，为了所谓的“功名利禄”不堪重负，好像已经丧失了和自然相处的能力。而直到最近不久我才意识到的，从心理学角度“着急”匆忙，已经成了我深入骨髓的一个模式。我也在慢慢的疗愈，也在慢慢的给生活做减法，也在慢慢的学着智慧的生活。

也同样的，有时候，一天，我也特别的不开心，也没有什么事情，比如今天，也是不开心，后来我也开窍了，一天中不开心是我这一天没有收获，这个收获可以是健身，可以是读书，可以是写字。有俩孩子，一个幸福的家，所有的家庭都一样，每个父母，尤其是妈妈时间就这样被分散在零碎的家务活里面。再抽出点儿时间学习，确实是有难度，但是如果没有时间学习我也会这一天不开心呢。前段时间，在发现自己开始学习就会有一些干扰的部分出现以后，我就开始把一切停下来探索自己。我觉着这样是正确的。这是我爱自己的表现，如果我给自己立下的成长计划不是我真心喜欢的，那么，我可以改变，现在我特别能接受，即便像钓鱼这样看上去费时也没有收获的事情，如果是我真心喜欢的那我也接受。经过这几天的探索，我觉着我给自己的方向没有错，而是干扰的部分需要去化解，主要被我看见。我接纳自己的所有，对，这就是爱自己，我就是这样爱自己的。

  今天，我仍然认真的护肤，给了自己一杯好喝的黑咖啡，买了一个漂亮又保温的咖啡杯，直到这会儿，我在写下这些文字的过程中，没有被干扰的部分太多的干扰。特别好啊，对于我来说，最最开心的事情，莫过于靠着自己的努力让自己变的更好，变的更加，丰盈，美丽，智慧，幸福，能力。挺好的，继续吧，这真的是让我幸福的事情。