宝宝头型可以睡出来嘛

俗话说头型丑随一生，宝宝头型好不好看，会影响宝宝以后的长相颜值。相信很多家长都很在意宝宝的头型这个问题，同样的我也是很关心，而我家夏天那会出了月子的时候头就有些倾斜，总是往自己的左边偏斜，也是冲左边睡觉，开始的时候我们也没太在意，后来渐渐的觉得她都成习惯了，平躺着头也往左边偏斜，这时我们才引起重视，如果长时间不注意，会导致头部发育变形，而这种是不可逆的，所以我们需要及时学会调整新生儿宝宝的头型，变得至关重要。

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测测你家宝宝头型是否正常？

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头型正常，指的是婴儿头部的尺寸比例正常。

低头看宝宝头的时候，一个正常的头应该像一个鸡蛋形状。完全正常的头部，最宽的部分是长度的78%。任何小于6mm的对角线差异都被认为在正常范围内。

从宝宝的头顶向下看，头部的一侧可能比另一侧显得更平，或者看起来很宽。这种情况，应是宝宝头型不正，需要调整。

头型定型不得耽误

由于产道挤压，大多数宝宝出生时的头型都是不对称的，因此想要宝宝拥有好头型，应该尽早抓起。

宝宝刚出生时，颅骨质地柔软富有弹性，骨片之间存有很多成长空隙，可塑性很大。

0~3个月是宝宝头型的黄金塑造期，宝宝这时候不太大，肢体会比较配合，能很好塑造头型。

4～6个月是宝宝头型黄金调整期，如果发现宝宝的头型有点瑕疵，要及时调整。因为随着宝宝越来越大，调整难度会加大。

我最常用的方法有四种：

调整睡姿，竖着抱，趴着玩，换姿势喂奶。

1.调整睡姿：我家闺女睡觉一般都是侧脸着床冲左边睡，于是我们每半个小时或一个小时给宝宝调整睡觉姿势，比如仰着头，让头均衡受力，睡出好头型，基本不是问题。

2.竖着抱：要尽量托起肩颈部，而不是直接托起头部，这样做也利于头骨的形状。抱的过程中，要给予宝宝头部和颈部支撑。

3.趴着玩：出了月子后，我们每天都让夏天趴着待会，虽然一开始比较不耐烦容易急，但是慢慢习惯了就好了，这样可以让宝宝的脖子、肩、背肌肉更强壮，让宝宝以不同视角看世界，可以预防和纠正现有的平头、斜头。

4.换位置喂奶：不要只固定一边喂奶，要有规律的变换位置，引导宝宝左右变换睡姿。

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