诸葛亮一天能吃一斤米，司马懿确断定他活不了多久，这是为什么？

司马懿和诸葛亮在五丈原对垒时，接见了诸葛亮派来的使者。司马懿没问别的，反而随口问了一句“诸葛亮最近饮饭量如何？工作忙不忙，累不累？”使者也没想多少，反正也不是什么军事机密，便如实回答“丞相每日晚睡早起，二十以上的处罚都要亲自过问，每顿饭量三四升米。”司马懿听到这里心里微微一笑，便打发使者出去了。随后用老中医的口吻对众人说，诸葛亮工作量如此之大，但饭量却只有三四升，他肯定活不了多长时间了。

说司马懿是个老中医并不是空口无凭。

司马懿活了73岁，他的父亲司马防活了70岁、弟弟司马孚活了93岁，而三国时期的平均寿命不超过30岁，可见他们一家子除了有长寿的基因之外，肯定非常精通养生之道，有健康的起居饮食习惯，所以说他是个老中医并不过分。

病人去医院看病，大夫总会问一句最近胃口如何。这并不是大夫没事闲聊，而是饭量的多少确实能反映一个人的健康状况（节食减肥者除外）。司马懿平时注意养生，自然懂得这个道理，所以他才会像个老中医那样对使者“随口”一问，没想到却问出了很重要的信息。

那么诸葛亮每顿三四升的饭量是个什么概念呢？我们不妨来做一下比较。

战国名将廉颇在年老时为了表面自己身体仍然强壮，在赵王的使者面前一顿吃掉了一斗米和十斤肉，说明这个饭量应该是当时士兵的平均标准。汉朝和秦朝的度量制度差别不大，而诸葛亮并非将士，所以按正常来说诸葛亮的饭量应该和晚年的廉颇持平，或者是略低于。

而汉制一斗等于十升，这样算下来诸葛亮的饭量只有老年廉颇的30%-40%（这里只说米饭）。而诸葛亮一米八的个头，再加上晚睡早起操劳过多，体力消耗也大，诸葛亮的这个饭量在当时来说确实是很小的，甚至远远达不到平均标准。

消耗大而饭量跟不上，当时诸葛亮很有可能已经出现了营养不良情况，也难怪诸葛亮只能坐着四轮车出来指挥作战，而他不过50岁。所以司马懿得出诸葛亮将不久于人世的推断是很有道理的，因为以诸葛亮这样的操劳程度和如此小的饭量，必将会被活活累死。

果不其然，两军相持月余，诸葛亮病亡，蜀军全线撤退。当司马懿达到蜀军的营盘时，看到诸葛亮的布置不禁感叹“真乃天下奇才也！”

可奇才也要懂得劳逸结合，要不然会被累死的。