【循序渐进】2019.3.25——3.31(进阶篇第二周)

人生不可一蹴而就,你所羡慕的成功,背后都有你吃不了的苦。

坚持

  在参加进阶课践行时,晓珏曾告诉我进阶中的规则,为了能让每个人都可以对自己的生活和工作做好管理,达到最佳的效果,有时必须要完成群内要求的事项,比如晨记、锦囊作业等。我快速思考了一下,虽然自己在备考教师,但完成这些规定的事项还是有时间的,更何况可以让自己的工作和学习都能够有条不紊地进行。所以,最后决定再次回归时间管理践行群。

经过两周的践行,事实证明这个决定是正确的。

小打卡记录晨记

【践行】简化后的晨记在操作起来真的实用很多。自己可以随意制定今天的青蛙,可以是两只或者三只。有了每天的吃青蛙,一整天的工作就非常有目标感,上班的时候干嘛,下班的时候干嘛,都能够安排好。备课和学习的效率提高很多,更加专注了。也会出现有分心的时候,再辅助上番茄钟会更好一些。

关于早起,大概跟我晚睡有关系,晚上学习有些晚了,洗漱完,还想刷刷手机看看微信书,就很容易过了11点或12点了。所以为了检测自己的睡眠质量,下载了蜗牛睡眠进行检测,根据睡眠报告来调整自己的作息。保证更加充足的睡眠。

【工作】学校的教学工作已经进行到了第二章的学习,由于自己备课速度慢,经验不足,有时候会比老教师慢一部分,然后利用自习再追赶上。自己没有教学思路或者不清晰时,会去听其他老教师的课。本周听了两节老教师的课。

【学习】本周教育学的学习已经进行到了第七章,还有三章即将学完。因各地的考试内容会有所不同,在学习进度上会比较着急一些。但循序渐进,把当下的知识学好是最重要的。

做好自己

【心理】本周的心理活动波动很大,主要还是在感情上。我总会因为别人的一些话而怀疑甚至否定自己。所以总想用其他方式来证明自己,结果,我却丢失了自信。在我困惑不解的时候,在朋友那里寻求建议,但一直未得到最终的答案。最后却被一位未曾谋面的姐姐一语道破我所有的心理,瞬间豁然开朗,也不在迷茫。人有时处于当下,沉浸于心,不会轻易听进去别人的提醒和建议,而自己内心的感觉也被压抑了下去。等到一个时机再回想起朋友的话,才觉出有道理,对应当时的感觉,似乎是自己欺骗自己。当局者迷,旁观者清。

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